Гость того эпизода подкаста «Прорыв» — Оля Полищук. В прошлом она — исполнительный директор института «Стрелка» в Москве, а также — шеф-редактор The Village. Для многих это — карьера мечты, но Оля решила сменить сферу деятельности — и теперь она — коуч для трудоголиков. Из эпизода вы узнаете:

— почему поколение «околотридцатилетних» столкнулось с тотальным неврозом достигаторства;

— процесс выгорания: что это и каковы его последствия;

— почему ретрит на Бали не вылечит вас от трудоголизма;

— сон, спорт, секс и социализация: чем грозит задвигание этих процессов работой;

— лайфхаки: как обезопасить себя от выгорания. Практическое руководство к действию.

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/coach.polishuk/?hl=en