Le manque n’est pas ton problème, ton problème c’est ton attachement à l’idée qu’il ne devrait pas exister.

Même ta volonté d’aller mieux fait partie de la même soupe mentale, elle remue la douleur au lieu de la traverser.

Ici, on ne répare rien, on ne comprend rien pour se rassurer, on recule dans la conscience.

Tu quittes le miroir et ses reflets, et tu reviens à la source du regard.

Une seule question reste vivante, qui suis-je.

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Olivier

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand je traverse un cyclone intérieur, j’essaie de comprendre, d’expliquer, de me corriger… et ça empire. Cette audio/vidéo rappelle l’essentiel : le calme ne revient pas quand on le demande, mais quand on cesse de résister. Arrêter d’agiter le lac, offrir juste la présence, et laisser les choses se réajuster, dedans d’abord, puis dehors.

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Tu as l'impression que ton identité s'effondre ? Que la charge mentale, le deuil ou le stress chronique ont pris le dessus sur ta joie de vivre ?

Dans ce podcast, je réponds à Marie, mais je m'adresse surtout à cette partie de toi qui est épuisée de lutter. Nous avons appris à construire des murs pour nous protéger, mais que se passe-t-il quand la vie nous force à tout déconstruire ?

Si tu te sens perdu(e) entre ce que ta tête te dicte ("il faut faire") et ce que ton cœur réclame ("je n'en peux plus"), cet audio est pour toi.

Dans cet épisode, nous abordons en profondeur :

• L'effondrement de l'identité : Pourquoi perdre ses repères après un deuil ou une rupture est en réalité le début du vrai "toi".

• La procrastination intelligente : Comprendre pourquoi ton "manque de motivation" est en fait un GPS énergétique ultra-précis.

• La surcharge mentale : Comment l'insécurité financière et affective ne sont que des reflets d'un manque de sécurité intérieure.

• Le mythe du développement personnel : Pourquoi il ne s'agit pas d'apprendre plus, mais de désapprendre tout ce qui n'est pas toi.

• Retrouver la stabilité : Comment accéder à cet espace en toi qui reste calme, même quand tout s'agite à l'extérieur.

La souffrance n'est pas ton ennemie. C'est un indicateur de réalignement. Il est temps d'arrêter de subir l'extérieur pour revenir à l'intérieur.

👇 Tu veux aller plus loin et te faire accompagner ? 👇

Si ce message résonne en toi et que tu es prêt(e) à entamer cette déconstruction pour retrouver ta véritable stabilité, clique ici pour échanger avec moi et rejoindre la formation : 🔗 https://wa.link/wqkcgw

Chapitres : 0:00 - L'effondrement de l'identité après le deuil 0:55 - Stress chronique et illusions de contrôle 1:40 - L'insécurité émotionnelle vs la sécurité intérieure 2:30 - La vérité sur la procrastination (Cœur vs Tête) 4:00 - L'épuisement comme signal d'alarme 5:20 - Le vrai sens du "Développement Personnel" (Déconstruction) 6:30 - Retrouver la joie et la stabilité naturelle

#Deuil #Spiritualité #LacherPrise #Procrastination #DeveloppementPersonnel #Conscience #PaixInterieure

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Voici les musiques que j’utilise en arrière-plan dans mes méditations guidées et dans la formation.

Je vous les mets ici gratuitement, pour que vous puissiez voyager avec les mêmes sons que ceux qui soutiennent votre transformation intérieure jour après jour.

Ces musiques ne sont pas là pour remplir le silence, mais pour l’ouvrir.

Pour vous accompagner dans ce moment où quelque chose en vous s’adoucit, se dépose, se défait.

Quand on écoute vraiment, on sent que chaque son devient un passage. Une vibration qui t’amène un peu plus près de toi-même.

Un souffle qui ouvre la porte du silence, un chant qui se souvient de ton âme, une onde qui t’enveloppe de présence pure, un murmure qui guérit sans rien dire.

Laissez ces vibrations toucher ce qui en vous avait besoin d’un peu de douceur… ou d’un peu de vérité.

N’hésitez pas à me faire un retour dans le groupe Telegram de la formation.

Dites-moi laquelle de ces musiques vous transporte, laquelle vous apaise, laquelle vous ouvre.

J’adore lire ce que vous ressentez en les écoutant.

Bonne traversée intérieure

Olivier

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