Dette afsnit er et solo afsnit med mig, alene. Lockdown fylder meget i vores liv og vi prøver hver især at overkomme denne tid, på bedst mulig måde. Jeg forsøger også selv, derfor synes jeg at det er oplagt at dele 10 tips, som jeg selv praktisere med jer, lyttere. Her er de:Bevægelse Spis sundtMeditere Bliv klar til dagen Reorganisere dit hjem/værelser DansHold sig væk fra sociale medier og nyhederLæse bøger Self care Praktisere taknemmelighed Bliv hj...