Swami Vishnu-Devananda singt 3x Om. Om steht für Frieden, Om steht für Harmonie, Om steht für Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

So kannst du am besten gleich mitsingen und Ruhe und Frieden für den Tag gewinnen.

Om Shanti, liebe Grüße

Rukmini