I programmet Brunch her på P5 fortalte søvnekspert Poul Jennum om årsagerne til søvnløshed, og i dag giver lytterne deres egne bedste råd. Hør hvad bl.a. Dorte Nielsen, Troels Hansen og Willy Adolfsson gør for at falde i søvn.

Vært: Charlotte Striib.