I denne episode fortæller jeg om, hvordan dine tanker skaber dine følelser og dermed også din adfærd. Dine handlinger skabes ud fra de vaner, som dine tanker har givet dig. Jeg fortæller dig også hvordan du kan arbejde med at skabe forandring for dig selv og ændre disse mønstre, hvis du ønsker det. God fornøjelse.