Igor och Louise pratar om vikten av enkelhet, att saker sitter i ryggmärgen och att veta inte är samma sak som att kunna. Och så lite, lite om samurajer.

Säsong 1, avsnitt 4

Vill du veta mer om mental träning kan du läsa ”Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret”.

Vill du veta mer om samurajer kan du läsa ”Samurai Mindset: hängivelsens väg till mental styrka”. Länkarna hittar du nedan.

https://www.bokus.com/bok/9789198789515/stark-pa-insidan-mental-tuffhet---enkelt-och-konkret

https://www.bokus.com/bok/9789186389857/samurai-mindset-hangivelsens-vag-till-mental-styrka?gad_source=1&gad_campaignid=20673364949