Ombligo de semana

¿Alguna vez has escuchado el término mansplaining o gaslighting? ¿Te han gritado cosas en la calle o te han seguido hombres desconocidos? En este episodio de final de temporada hablamos sobre algunos tipos de micromachismos y nuestras experiencias con ellos.

Está semana hablamos sobre la dependencia emocional en pareja, cómo se ve, así como las posibles causas y consecuencias. Nos cuestionamos si alguna de nosotras la tiene... ¿ustedes qué creen?

Esta semana hablamos sobre el síndrome del impostor. Un fenómeno que han sufrido por lo menos 7 de cada 10 personas y que pone en riesgo nuestro desempeño y confianza.

¿Qué vamos a hacer con nuestra vida? Una pregunta que nos provoca ansiedad sobre lo que nos depara el futuro. En el episodio de esta semana, hablamos sobre esta incertidumbre y como se aplica el concepto de "fondo y forma" al proponernos nuevas metas, el cual escuchamos por primera vez gracias a Roberto Martínez en su capitulo con Se Regalan Dudas.

Esta semana hablamos sobre la responsabilidad afectiva y nuestras experiencias con el ghosting.

En este episodio hablamos sobre el perdón, lo que es, lo qué no es, qué pasa cuando perdonamos y cuando no, y qué hacer cuando alguien no acepta tus disculpas. ¿Es más difícil pedir perdón o perdonar?

En el episodio de esta semana hablamos sobre el poder de la gratitud como un estilo de vida, en qué consiste, sus beneficios y muchas cosas más.

Esta semana hablamos sobre nuestra relación con la religión y la búsqueda de una espiritualidad más auténtica y genuina.

En el episodio de esta semana hablamos sobre el poder de nuestros pensamientos en nuestra realidad.

En el episodio de esta semana hablamos sobre la zona de confort: cómo se ve, por qué elegimos no salir de ella y cómo hacerlo eventualmente.