In deze aflevering bespreek ik:

• Verandering en hoe daar mee om te gaan. Wat is jouw invloed en hoe kun je daar naar blijven kijken. 
• I trough We concept. Zelfontwikkeling door gebruik te maken van ondersteunende mensen om je heen. 
• Minder doen in plaats van meer. Nieuw onderzoek laat zien dat we eigenlijk altijd gefocused zijn op iets toevoegen. Terwijl het ook helpend kan zijn om iets minder te doen.