這是 Oh my God Podcast 2025 年的最後一次錄音！主持人 Kyle 與 Ken 拋開客套，進行了一場關於「勇氣」與「改變」的深度對談。

Kyle 分享了他今年最大的人生轉折，在 5 月底親手結束了父親創立 40 年的公司。從過去面對父親質問的啞口無言，到如今擁有專業講師身分的底氣，他如何跨越內心的恐懼與舒適圈？

Ken 則聊到了在大學擔任專案經理的體悟。如何將原本看似「很廢」的單位，透過 SOP 與信任，打造成讓學生願意主動投入的精實團隊？他更分享了當年面對學生「飛踢」挑釁時，如何用幽默與大度收服人心的精彩故事。

無論你是正面臨職涯卡關的中年人，還是對管理 Z 世代感到頭痛的主管，這集充滿「底氣」與「實戰智慧」的對話，將為你的 2026 年帶來全新的啟發！

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這一集 Oh my God Podcast 集結主持人 JEFF 池皓農與KEN蔡宗穎，共同與談王景民（Aaron）老師。

三人展開一場關於世代溝通、自律與行動力的深度對談。

從陪孩子走進他們的世界、理性看待電競夢，到在分心時代找回專注力，節目分享了許多可立即實踐的真實經驗。

Aaron 老師更提出「0.1 的改變」概念，提醒我們別急著設定宏大目標，而是從微小行動開始累積突破。如果你正感到迷惘，或想在新的一年建立更好的節奏，這集絕對值得一聽。

聽完有任何想法歡迎留言給我們

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　　本集節目邀請王景民（Aaron）老師分享其「跑步人生」。
　　在2013年完成初次全馬後，受學生留言激勵要「突破與改變」，挑戰了100公里超級馬拉松。首場超馬雖勉強完賽，卻因此受傷被迫休養90天。
　　為了實踐自己所說「面對困難」的精神，休養期間研究科學訓練法，透過將月跑量提升至300公里並加強核心訓練例如像伏地挺身與棒式。
　　2017年無傷完成南橫100公里超馬。除了個人成就，這段歷程也改變了家庭關係。面對妻子最初抱怨與母親的擔憂，他透過兼顧家務與行動證明跑步的安全性，最終感動妻子加入跑步行列，甚至太太也在2022年完成全馬。
　　王老師總結，堅持跑步是為了保持高體能、與伴侶優雅老去，並實踐「知行合一」的教學理念，強調「有行動才會有感覺」的成長思維

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本集節目由主持人池皓農專訪資深企業講師王景民，回顧其超過 17 年的職業生涯。王老師於 2007 年從美語老師轉戰企業培訓，經歷學徒時期的磨練後正式出道。他的教學核心理念為「自律」與「影響」，並深信「用生命影響生命」的價值。

王老師擅長運用「體驗式教育」，透過活動（如寒冬晨跑）讓學員產生深刻感知，進而轉化為對團隊有益的行動與共識。他分享了曾激勵一位 95 公斤的學員減重並跑出全馬佳績的感人故事。此外，他也提到隨著個人生命的成熟與社會環境變遷，教學手法更為自信、靈活的引導，重要的事始終一致的核心思想「說到做到」，用生命作為學員的模範。

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職場中總是有那些令人想大喊「Oh my God」的時刻！ 當負責食安把關、堅持嚴格標準的品保部門（QA），碰上必須維護供應鏈穩定、急著讓新品上市的採購部門，雙方僵持不下導致研發卡關時，除了等大老闆裁決，還有更好的解法嗎？

在這一集中，我們繼續邀請 皓農老師，分享他擔任企業 OGSM 陪跑教練一整年的深度觀察。他將帶領我們走進會議現場，看看一家動輒數千人的公司，如何透過一套管理工具，讓原本對立的部門轉向協作。

本集精華亮點：
• 從「對立」到「對齊」： 揭曉如何利用 OGSM 中的 Objective（最終目的） 提取出「穩定供應」這四個關鍵字，讓各部門不再是為了彼此妥協，而是為了公司整體的利潤與目標前進,,。

• 會「變色」的 Excel 管理術： 聽聽員工如何主動創新，在表格中加入「綠色」標籤（Call for help），勇敢向總經理要資源，讓會議不再只是冷冰冰的追蹤進度，而是真正的問題解決中心,,。

• OGSM 落地的成功關鍵： 為什麼高階主管的親自參與與內外部的協作橋樑（如 HR 部門）是推動企業轉型不可或缺的推手？,

「OGSM 不僅是工具，更是開創人生與職場更多可能性的策略思考。」 如果你正苦惱於跨部門溝通，或是想知道如何讓管理工具真正「落地」，這一集絕對不能錯過！

💡 老師的小錦囊： OGSM 就像是整支球隊的「戰術板」。當所有球員都盯著同一個贏球目標時，原本在場上互相衝撞的隊友，自然會學會如何精準傳球，而不是為了爭奪控球權而內耗。

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【本集重點】
本集節目邀請到「三劍客」之一的 JEF F皓農老師，分享他過去一年深入企業現場，擔任OGSM 目標管理「陪跑教練」的實戰心得。許多企業在導入管理工具時，往往止步於「上完課、填完表」，但這家企業卻透過一整年的磨合，成功讓 OGSM 從一張紙上的作業，演化為跨部門協作的共通語言。

為什麼有些組織的轉型，真的能走到最後？

這一集，我們邀請皓農老師，深入分享一段真實的企業實戰陪跑歷程。從知識導讀、實體課程，到最關鍵的工作坊點評回饋，這不是一次上完就結束的訓練，而是一場透過大量對話、不斷校準目標與行動落差的組織改變。

你會聽到當總經理選擇「全程在場、不滑手機、不處理公務」，轉型現場會發生什麼事？
為什麼平均年資只有 2–3 年的年輕團隊，反而成為導入新制度的模範生？
當業務不再只是追業績，而是成為拉動全公司的「火車頭」，跨部門文化會如何被迫進化？

隨著 OGSM 深入組織，部門之間開始主動關心彼此的計畫，溝通從零散的訊息往返，走向透明、系統性的對齊——一種從「被動配合」轉為「主動協作」的文化正在成形。

如果你正在推行組織變革，歡迎你一起認識OGSM
如果你想知道，組織轉型真正困難的不是工具，而是人怎麼一起改變
這一集，會給你很多真實很有力量的啟發。

🎧 歡迎收聽，也留言告訴我們你的想法！

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職場人，你是不是也覺得開會總是一場時間黑洞？常常一群人坐在那裡，卻只是聽老闆訓話，最後連個結論都沒有？

凱爾老師提醒我們，這種無效會議開得越多，反而會降低管理者在員工心中的專業度和認同度！,

歡迎收聽 Oh my God Podcast！本集我們邀請到凱爾老師，要來為大家解答「職場效率大哉問」：到底要怎麼把會開得好？

凱爾老師將為你揭露以下三個讓會議從「無效」走向「高效」的核心秘訣，想徹底擺脫「無效會議」的噩夢，讓你的職場效率翻倍嗎？千萬不要錯過本集 Oh my God Podcast！

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今天的節目，我們邀請到GRACE老師，她作為企業的 HR 部門，分享HR在企業中扮演的關鍵的角色。

HR 的職涯陪伴與價值實現。
Grace 老師說明，HR 幾乎是員工從新鮮人進入公司直到離職退休，全程最重要的「內部客戶」陪伴者。
HR 需協助新進同仁適應陌生的環境，提供職涯安全感。
在中高階階段，則要透過訓練和留才機制，來支持員工的專業或管理職發展。
即使到了職涯尾聲，HR 也協助規劃經驗傳承，甚至鼓勵退休同仁開拓「第二個職能」。

Grace 老師自認她對教育訓練的熱忱，源於幫助他人成長所帶來的強烈成就感。

從疫情危機到 OGSM 實踐之路。
當 Grace 老師的公司因疫情（COVID-19）受到衝擊時，
面對零預算和緊急應變的需求，她嘗試導入 OGSM 策略管理工具。

雖然一開始企業內部只透過看書自製表格，
導致主管們寫出的內容仍停留在例行目標，無法展現 OGSM 取捨的精髓。

但這次經驗卻成為他們後續學習時理解「痛點」的契機。

OGSM：將夢想化為行動的工具。
Grace說 老師深刻體悟到，OGSM 不僅是高階管理工具，更是「有夢最美，築夢踏實」的實踐指南。想知道如何透過 OGSM，釐清現在最重要的事，並將願景落實到日常行動中嗎？馬上點擊收聽本集節目！

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前青年旅館專案經理 Ken（蔡宗穎）在離職後，看到許多夥伴前往墨爾本追夢。因自覺缺乏明確夢想，他帶著焦慮與「驗證的心情」，決定「模仿」大家，前往澳洲墨爾本旅行一個月，想確認是否真能「一切都會好起來」（everything will be fine）。

旅程體驗與領悟：
• 無聊的旅程：Ken在墨爾本感到無聊且沒有目的應徵並做了三天按摩師傅賺取旅費，但他表示很討厭這份工作。
• 居住挑戰：他在郊區小鎮淘金鎮，體驗糟糕的住宿環境。
• 自由的定義：Ken說許多人認為只有出國才能「做自己」或獲得「自由」，這可能與逃避家庭壓力有關。

他意識到，人不需要到墨爾本才能找到自己。
為他早就選擇性地接受或拒絕台灣的規則，實現了自由。

最終結論：
Ken領悟到，真正的自由並非來自地理位置。
而是當「你腦袋自由了，你就得到了自由」。

尋找自己和自由是「當下」的過程，不應將別人的夢想硬是當成自己的目標。

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你正在逛夜市，還是在上一堂實戰的策略課？

本集帶你跟著 皓農（JEFF） 老師的腳步，從熱鬧的林口夜市中，提煉出三大策略洞察，學會如何像顧問一樣觀察生活、拆解商業邏輯。

首先，我們從高度同質化的攤位現象出發。
學會在「看似一樣」的環境中，
提出「為什麼」的核心問題──顧客為什麼選擇你？這正是策略思維的起點。

接著透過兩個個案分析：
一個套圈圈攤位靠差異化獎品與互動式銷售引爆人氣
一個飲料攤則用「話術 + 佈局 + 情緒體驗」，把一杯普通飲料升級為難忘品牌體驗。

最後延伸到職場實踐：

夜市裡的快速迭代與即時回饋，其實就是敏捷管理與激勵機制的最佳教材。從打彈珠的「通通有獎」，到職場上的即時肯定，背後其實是同一套心理學邏輯。

這集節目，將帶你重新理解策略的本質──不在象牙塔，而在生活每個轉角。點擊收聽，讓生活成為你最好的商學院。

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