Omvatten

Waarom raakt een stille reactie van je partner je harder dan de situatie rechtvaardigt? En waarom voelt een simpel gesprek over een vakantie voor de één ontspannen, en voor de ander als een reden om het maar uit te stellen?

In deze aflevering van Omvatten neem ik je mee in hechting en hechtingspatronen, en in hoe bepalend ze zijn voor je hele leven. Ik laat je zien hoe hechting ontstaat, hoe ze je relaties en je verwachtingen daarin stuurt zonder dat je het doorhebt, en wat de link is met hoogbegaafdheid.

Aan de hand van onderzoek van onder meer Bowlby, Ainsworth en Sroufe, en voorbeelden uit mijn praktijk, ontrafel ik de relatie dansen bezien vanuit hechting en krijg je haalbare adviezen hoe daar vandaag al een volgende stap in te zetten.

Bronvermeldingen:

-Alan Soufre, onderzoek: Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaptation. Boek: The development of the person.

-Chris Fraley, Meta Analyse in 2002 gepubliceerd in Personality and Social Psychology Review-John Bowlby, boek: Attachment and Loss

-Mary Ainsworth, boek: Patterns of attachment

-Cindy Hazan & Philip Shaver, studie in 1987 gepubliceerd in Journal of Personality and Social Psychology

-Sue Johnson, Emotionally Focussed Therapy. Boek: Hold me Tight

-Glenn Roisman, earned security

Leven in je hoofd is een aflevering voor iedereen met een hoofd dat nooit stopt. En voor hoogbegaafde volwassenen in het bijzonder.

Voor de malers onder ons, de nachtbrakers die ook daar nog vol in de analyse en overthinking zitten. Voor degenen die de uitknop van een hoofd dat altijd aanstaat niet weten te vinden.

Daniëlle van Sundert van Praktijk HB uit Haarlem, onderzoekt in deze aflevering waarom je hoofd zo vol aan blijft staan en ook wat de do’s en don’ts zijn om hier een doorbraak in te krijgen.

Harder denken, natuurlijk een grote don’t.

Stilte, vertraging en zakken in je lijf als belangrijke ingrediënten om meer rust in je hoofd te krijgen.

Wil je meer weten over het aanbod van Praktijk HB? Check dan de website via: https://praktijk-hoogbegaafdheid-haarlem.nl

Rouw en verlies, van dichtbij. In deze aflevering van Omvatten spreekt Daniëlle van Sundert, therapeut en opleider bij Praktijk HB, open over haar rouw door haar echtscheiding van vorig jaar en het recente overlijden eind april 2026 van haar moeder.

Aan de hand van het werk van klinisch psycholoog Manu Keirse ontrafelt ze waarom rouw geen probleem is dat je oplost, maar iets wat je overleeft.

Ze neemt je mee in wat missen echt betekent, wat rouw met je brein en lichaam doet en hoe je er voor iemand die rouwt kunt zijn. Een aflevering over verlies en over liefde die blijft bestaan.

Aan te bevelen boeken van Manu Keirse zijn:

-Helpen bij verlies en verdriet

-Rouwen is liefde

-Van het leven geleerd

-Als ik er niet meer ben

-Vingerafdruk van verdriet

Meer weten over de diensten van Praktijk HB? Check: https://praktijk-hoogbegaafdheid-haarlem.nl

Wat kun je zelf doen om dat doel beter te bereiken?

Visualiseren!

Niet voor niks zetten topsporters en topondernemers deze tool veelvuldig in om hun prestaties te verbeteren.

Ook als je niet aan de top staat maar wel bepaalde doelen natreeft, kan de kracht van visualisatie je daar goed bij helpen.

Wist je dat je brein het verschil tussen iets wat je jezelf in je hoofd hebt zien doen en iets wat je daadwerkelijk hebt gedaan niet maakt?

Fascinerend, toch?

Hoe dat zit, hoor je in deze aflevering.

En natuurlijk neem ik je ook mee in de drie stappen die je kunt zetten om een echte pro in visualiseren te worden.

Easy does it.

Waardeer je de podcast? Top! Help mij dan door sterren te geven of een review te schrijven op Spotify of Apple Podcast.

De keuze in podcasts is reuze.

Podcasts met veel reviews worden sneller gevonden.

Dat zou toch een mazzel zijn dat steeds meer mensen leren zichzelf te Omvatten!

Thanks en tot de volgende.

Een gesprek over de onstoffelijke ongeziene wereld en het fysieke aardse bestaan. Of te wel het tastbare en ontastbare leven en hoe Angelique daarmee werkt.

Angelique is een breed geïnteresseerde multidisciplinaire leiderschapscoach met een helder invoelend vermogen en een kersverse eigen Podcast: Brain in motion.

Haar liefde voor de mensheid en haar passie voor de ontwikkelingsprocessen binnen de talrijke gelaagdheden van bewustzijn, brachten haar in de loop van haar carrière een breed scala aan vakspecialisaties.

Zij is Fysiotherapeut, Holistisch Integratie-mentor, Sjamaan en Subconscious intervention expert.

In deze podcast vertelt zij openlijk over de start van haar leven, de invloed die het gezin waar zij vandaan komt heeft gehad op de keuzes die zij heeft gemaakt, hoe zij om ging met twee motorongelukken met fatale afloop en waar het kantelpunt plaatsvond waardoor zij definitief besloot haar hart te volgen.

Luister naar deze bijzondere vrouw en haar inspirerende levenservaringen.

Haar podcast is te vinden via deze link:

https://open.spotify.com/show/5BgA2QuCdirwfbWdCOkfgz?si=F6VsFoSETaGX4s4uOGv3kg

En anders vind je Angelique via haar website:

https://newvalues.nl

Bevalt de podcast je? Top. Abonneer je op de serie.

Druk je waardering uit in sterren.

Deel hem met je vrienden en laat een opmerking achter onder de aflevering. 👍

Familiepatronen herhalen zich generaties lang totdat ze doorbroken worden.

Annekes vader ontdekte (net als zij) pas laat dat opa ‘fout’ was in de oorlog.

‘Steek je kop niet boven het maaiveld want dan hakken ze het af!’

Hoe word je zichtbaar, als mens en als ondernemer als in jouw familie onzichtbaar blijven de beste optie was?

Annekes moeder had altijd hoofdpijn. En ze had veel angsten. Anneke liet feestjes, uitgaan aan zich voorbij gaan om haar moeder maar niet tot last te zijn.

Anneke kreeg vier kinderen die haar spiegelden op eigen thema’s. Op die manier stimuleerden ze haar om zich persoonlijk verder te ontwikkelen.

‘Ik ben nu niet alleen buiten, maar ook binnen.’

Ze ontmoette Edwin Selij en raakte verliefd op hypnotherapie. Sindsdien is zij één van de beste, zo niet de beste hypnotherapeute van Nederland.

Gespecialiseerd in ouder en kind.

Je vindt Anneke op LI of via haar website:

https://nextgeneration-kids.nl/

We waarderen het enorm als je de interactie opzoekt door een opmerking onder de aflevering te plaatsen op Spotify en/of door een review te geven op Spotify of Apple podcast.

Abonneer je op deze podcast serie en deel hem in jouw netwerk. Thanks.

Enjoy!

Hoe ga je door als je leven op je 23e uit elkaar spat door een herseninfarct? Willem Philipsen leeft een prachtig vol leven met niet aangeboren hersenletsel.

Willem timmert goed aan de weg als professioneel gitarist bij bands als Anouk, Postmen, Soulvation en zijn eigen band Buy The Grace als door een herseninfarct op zijn 23e zijn rechterhersenhelft vrijwel volledig afsterft.

Hoe is hij met deze crisis omgegaan?

Wat zijn belangrijke factoren in zijn wederopbouw geweest?

Hoe kan het dat angst geen plek kreeg?

En welke eigenschappen maken dat hij steeds opnieuw uitdagende doelen stelt en ervoor zorgt dat hij die haalt?

Dit gesprek is een portret van een eigengereide doorzetter. Een warme man met humor, hart voor mensen en katten.

Ontmoet Willem Philipsen.

De titel van zijn boek is: Met de Stroom mee.

Net als de titelsong van zijn boek (geschreven samen met Diggy Dex en Stef Bos) dat ook ‘Met de stroom mee’, heet.

*Willem is in de ochtend van zondag 9 maart 2025 te gast in het tv programma: De Verwondering.

*Je kunt hem zondag 9 maart live treffen op het podium van de Open Mic middag in Leiden: https://www.comedyclubdeburcht.nl/events/0034-9-maart-open-mic/

*Je vindt Willem op LI, Insta, FB of via zijn website:

https://www.willemphilipsen.nl

Het is fijn voor ons als je in een opmerking laat weten hoe deze podcast aflevering je bevalt. We houden van interactie.

Een review in de vorm van sterrren op Spotify of door een korte tekst en sterren op Apple Podcast helpt de podcast aan extra luisteraars. Dankjewel!

Www.omvatten.nl

Aannemen of het insluiten van alles van jezelf. Het is taal en een missie waar ik als therapeut, coach en trainer veel mee werk. Wat betekent het aannemen van jezelf? Wat lost dat op? En welke relatie heeft levensenergie tot het insluiten van alles van jezelf?

In deze aflevering ga ik er dieper op in.

Vanuit een systemische benadering en zienswijze.

De tijd van afwijzen moet voorbij gaan, en de tijd van het aanvaarden van hoe het was en is, is aangebroken.

Als jij wil veranderen, als je tot persoonlijke ontwikkeling wil komen, dan is het aannemen van jezelf een essentiële stap in dat proces.

Hoe je dat doet? Luister maar.

Heb je begeleiding nodig zelf of bij jouw team om tot het insluiten van wat er is te komen?

Neem dan contact op.

https://www.omvatten.nl

Bevalt de podcast je? Druk je uit d.m.v. een review of door sterren te geven.

Dan wordt de podcast in het woud van het podcast aanbod steeds sneller gevonden en kunnen meer mensen leren van de inhoud.

Dank!

Alma werkt o.m. als haptonoom en heeft zich gespecialiseerd in levend verlies voor zorgouders. Dat zijn ouders wiens kind een aandoening of een beperking heeft die door een rouwproces gaan vanwege het verlies aan gezondheid van hun kind. Levend verlies is een term die de Vlaamse psycholoog en rouwspecialist Manu Keirse heeft bedacht. Alma vertelt hoe en waarbij zij zorgouders begeleidt.

Ons gesprek gaat ook over Brus zijn: broer of zus zijn van iemand met een aandoening of beperking. Welke invloed heeft dit op haar leven gehad?

Enkele jaren geleden kwam ze onverwacht zelf op de stoel van zorgouder terecht toen haar zoon ernstig ziek werd. Dat werd een pittige periode. Het patroon dat Alma van vroeger kende van een broer die op 11-jarige leeftijd erg ziek wordt en een zusje dat een Brus wordt herhaalt zich nu in haar gezin.

En daar stopt het niet. Direct hierna moet ze afscheid nemen van haar vader en volkomen onverwacht daar achteraan ook van haar huwelijk. Hoe ze daarmee dealt en wat ze daarvan leert, hoor je in dit open gesprek.

Als je hebt geluisterd laat ons dan even weten via een opmerking een review wat je ervan vond. Abonneer jezelf op de serie en deel de podcast met anderen die baat hebben bij de inhoud.

Wil je in contact komen met Omvatten?

https://www.omvatten.nl

Moniek van Gils had één grote wens: moeder worden van twee kinderen.

Dat liep even anders.

Zwanger worden lukte niet.

Een pittig fertiliteitstraject volgde.

En hoera: zwanger!

Zoon Semmy werd geboren.

Na een tijd werd het verlangen naar een tweede kind groot.

Maar dat kindje kwam niet.

Monieks verhaal is een verhaal over doorzetten en over hoop.

Zoveel hoop dat het zicht op al het andere verdwijnt.

Vertrouwend op moeder natuur, maar haar tweede kindje blijft uit.

Hoe gaat zij om met dat verlies? Met het afscheid van haar grote wens?

Door ruimte te bieden aan het donker in zichzelf, leerde ze dit rouwproces aan te gaan.

‘Expression is the best way out of depression’, aldus dr. Edith Eger.

Hoe gaat het nu met Moniek? En wat hebben hard en hart hiermee te maken?

Luister naar dit mooie gesprek over verlangen, hoop, verlies en een nieuw begin.

Laat je ons weten wat je van de podcast vindt? Dat kan door een review op Apple Podcast te geven of een opmerking naast de aflevering op Spotify te plaatsen. Ook kun je je waardering uitdrukken door sterren te geven aan de podcast.

Dank and spread the podcast. 👌

Wil je in contact komen met Omvatten?

Dat kan via: [email protected]