Omvatten

Hoe vaak ben jij in het moment aanwezig? Niet in je gedachten maar helemaal in aandacht, in je gevoel en in de ervaring aanwezig?

Aandacht is het nieuwe goud.

Aanwezig word je door je aandacht bewust te richten.

Dat is helemaal niet eenvoudig in een tijd waarin zoveel afleiding bestaat.

De winst van aanwezig zijn en blijven in het moment, in het hier en nu, is grote vermindering van stress en verbeterde verbinding. Met jezelf en met je omgeving.

Leven is 1 grote langgerekte ervaring in het heden.

Aanwezig zijn en blijven gaat niet vanzelf. Daar heb je jezelf in te oefenen.

Hoe je jezelf daarin traint, hoor je hier.

Wil jij te gast zijn in deze podcast om jouw levensverhaal te vertellen? Welkom!

Stuur een mail met je motivatie en wat context over jouw levenservaringen aan:

[email protected]

Schaamte. Een van de meest lastige emoties die er zijn.

Toch heeft schaamte ook een belangrijke functie. Van grenzen voelen en van respect.

-Wat is het verschil tussen gezonde en ongezonde schaamte?

-Hoe werkt collectieve schaamte?

-Wat gebeurt er in jou als je last hebt van vergiftigende schaamte?

-Waardoor wordt schaamteloosheid versterkt?

-Hoe om te gaan met plaatsvervangende schaamte?

-Welke route kun je volgen om zo goed mogelijk met gevoelens van schaamte om te gaan?

Ik ben heel benieuwd naar je reactie. Op Spotify kun je een opmerking en je waardering in sterren achterlaten. Op Apple Podcast kun je een review schrijven en je waardering in sterren uitdrukken.

Abonneer jezelf op deze podcast en deel hem met anderen zodat zoveel mogelijk mensen een volgende stap kunnen zetten.

Dank!

In gesprek met Morten Hjort, eigenaar en directeur van Phoenix opleidingen.

Wat gebeurt er in de ontmoeting tussen leermeester Morten en leerling Daniëlle als de leerling ineens de plek van gespreksleider heeft?

Dat leidt tot elkaar en onszelf aftasten in leiderschap en lidmaatschap in het avontuur van deze ontmoeting.

Een waardevol en dierbaar persoonlijk gesprek over Morten.

Vol vertraging, stilte en bezinning over o.m.:

-Leiderschap

-Ontregeling

-Verliefdheden en keuzes

-Van binnen beleven en daarna buiten delen

-Thuis zijn in Denemarken, Nederland en Spanje

-Reservevaders

-Traditie

-Vakmanschap

-De impact van leermeester (reservevader, compagnon en vriend) Wibe Veenbaas

Laat je een opmerking, review of reactie achter?

Dat waarderen we enorm.

Wil je meer weten over het aanbod van Phoenix opleidingen?

https://www.phoenixopleidingen.nl

Het aanbod van Omvatten vind je op:

https://www.omvatten.nl

Opgroeien in vrijheid en warmte en daarin rustig kunnen ontdekken wie je zelf bent, is de juiste voedingsbodem geweest voor Reuben Alexander. In die grond konden zijn optimisme en positiviteit floreren.

Als hij mensen ontmoet, dan bouwt hij relaties en liefst for life. Dat is zijn grootste kwaliteit. En hij brengt altijd een lach, meerdere zelfs, ook in deze podcast.

'Iedereen binnen boord en niemand buiten boord', is een hele belangrijke missie. Zo ook toen zijn reclamebureau Buutvrij for life, dat hij samen met Maarten Roer 20 jaar geleden begon, vorig jaar op het randje van faillissement hing. Zelf zegt hij: 'De dood of de gladiolen, we gaan ervoor of ten onder met zijn allen.'

Hoe hij met hun dreigende faillissement omging, is goud waard.

Een podcast over geven, ontvangen, nachtzweet &kansen. En over optimisme, zonder pretenties dubbel slagen & associatief denken. Luister naar zijn way of life.

Wil je reageren? Graag. Dat kan via een opmerking naast de podcast in Spotify, door waardering daar te geven in de vorm van sterren of door een review te schrijven op Apple Podcast.

De SoundCloud waaraan Reuben refereert, vind je hier:

https://m.soundcloud.com/reuben-alexander?ref=clipboard&p=i&c=1&si=17EE065254694BA0A5CA2EA14BFF5E44&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Als je Reuben zoekt, dan vind je hem op LinkedIn

of via de website van Buutvrij for life:

https://buutvrij.amsterdam

En ben je in de buurt van de Weesperzijde in Amsterdam, dan kun je elke dag om half één iedereen aan de lunchtafel vinden. 👍

Eenzaamheid. Wie voelt zich nou nooit eenzaam? Het is zo menselijk. Maar waarom neemt de eenzaamheid in Nederland zo hard toe?

Wat zijn de verschillen tussen emotionele, sociale, ernstige en existentiële eenzaamheid?

En hoe kun je daar nou het best mee omgaan?

Luister en leer.

Als de podcast jou bevalt, abonneer je erop!

En deel hem met al je vrienden, collega’s en kennissen zodat iedereen zichzelf beter leert ontmoeten.

Verlangen. Wat heb je tijdens het opgroeien ontvangen? En wat heb je gemist?

In dat waaraan het je ontbroken heeft, schuilt vaak een onbewust verlangen.

Iets dat in je onderstroom sterk mee resoneert en een drijver wordt in je gedrag en in hoe je je voelt.

Het onbewuste verlangen bewust krijgen, is heel waardevol.

Dit is een grote stap richting heel worden.

Opnieuw uitreiken op je verlangen en dat blijven doen, is spannend, maar absoluut rijk en nodig.

Hoe je tot wat jij verlangt kunt komen en op welke manieren je dit vorm kunt geven, hoor je in deze podcast.

Mijn verlangen t.a.v. deze podcast is een verschil maken in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Sla je aan op mijn podcast? Top.

Laat je waardering zien door sterren te geven of door een reactie/review achter te laten. En deel de podcast met anderen zodat iedereen verder op weg kan.

Falen. Waarom reageren we daar zo sterk op?

Is dit wel een probleem of een kans?

Hoe neemt je brein nieuwe informatie op?

Welke lessen geven we onze kinderen & omgeving mee over fouten maken?

Hoe kunnen we dit omdenken en tot een nieuwe, positieve beleving van falen komen?

Laat in de reactie weten wat de podcast je brengt en heb je een suggestie voor een titel voor deze nieuwe tribe? Laat die even weten in de reactie. Fout bestaat niet.

Meer weten over het complete aanbod van Omvatten? Lees er hier meer over:

https://www.omvatten.nl/wat-we-doen/