Episódio introdutório em que falamos da nossa saúde mental, dos nossos processos psicoterapêuticos, estigma e do efeito da partilha na relação com os outros como chave para o bem-estar.

Links consultados:

https://www.ordemdospsicologos.pt/pt/noticia/2348

https://hbsc.org/network/countries/portugal/

https://www.sns24.gov.pt/tema/saude-mental/impacto-da-covid-19-na-saude-mental/

https://www.rtp.pt/play/p9732/antonio-coimbra-de-matos-o-olhar-nos-outros

https://ggsc.berkeley.edu/images/uploads/Paulus_et_al_2017_Preschoolers_generosity_increases_with_understanding_of_the_affective_benefits_of_sharing.pdf

Coimbra de Matos, A. (2014). A depressão (2ª ed.). Climepsi Editora.

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