Dans ce podcast je te parle de ma retrospective de 2025 qui a été une année de dépouillement et je t'invite à toi aussi faire le bilan de ton année pour en garder les leçons les plus importantes.

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Cette méditation guidée t’invite à poser des intentions positives pour la rentrée et à cultiver confiance, clarté et sérénité.
À travers des affirmations profondes, tu pourras relâcher les tensions, t’ancrer dans le présent et accueillir cette nouvelle étape avec ouverture et confiance.

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Dans ce podcast je te parle du fait de ne pas savoir répondre à la question "Qu'est-ce que tu veux?".

Ne pas savoir dont quoi j'ai envie pour le futur parce-que j'ai déjà aujourd'hui tout ce que je voulais.

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Dans ce podcast je te parle de tatouage et de détatouage. Est-ce que ça fait mal ? Pourquoi se faire tatouer ? L'histoire et la symbolique des tatouages, etc...

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Dans ce podcast je te parle de mes dernières années de célibat, de ce que j'ai appris de ces années-là, de ce que j'en garde de positif et à quel point ça a changé ma vie mais aussi des inconvénients qu'il peut y avoir.

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Dans ce podcast je te parle de mon parcours et en particulier de mon parcours professionnel, de tous les petits et grands jobs que j'ai eu avant d'être professeure de Yoga et ce qui m'a amené à le devenir.

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Dans ce podcast je t'explique mon point de vue sur le monde du Yoga actuel, sur la superficialité de certains studios de Yoga et pourquoi, moi, je suis devenue professeure de Yoga, l'intention derrière ma quête.

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Dans ce 4ème podcast je te parle d'alimentation. Celle du corps par mon expérience de ces dernières années mais aussi celle de l'esprit.

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Dans ce 3ème podcast je te partage une expérience personnelle qui m'a amené à me questionner sur la peur d'être blessée à nouveau.

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Aujourd'hui c'est d'intuition dont j'ai envie de te parler. Comment savoir ce qu'est l'intuition et pourquoi il faut toujours suivre son intuition.

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