Sziasztok,

A mai epizódban az önképről, önértékelésről, önbecsülésről fogok beszélni. Mi is ez pontosan, mikor, hol és hogyan alakul ki? Hogy függ ez össze az evészavarokkal? És mit tehetünk azért, hogy jobban értékeljük, becsüljük önmagunkat?

Ha kedvet kaptatok, tartsatok velem! :)

Szeretettel, Csenge

A részben említett csoport információit ezen a linken éritek el:

https://fb.me/e/2YfXIKApT

Kövess engem Instagramon:

https://www.instagram.com/gersei_csenge/