Onko pakko harrastaa urheilua, eikö sais vaan olla? Onko hyötyliikunta liikuntaa? Pitäiskö kehoaan enemmän helliä kuin ruoskia? Thelma, Amelie ja Hennariikka häpeällisimpien liikuntamuistojen ja upeimpien sporttisuoritustensa äärellä.