OnlyMen’s ist zurück – und Staffel 3 beginnt. 🎉

Nach einer kleinen Sommerpause starten Christoph & Sebastian mit frischem Wind, neuen Rubriken und natürlich den Geschichten, Beobachtungen und Diskussionen, für die OnlyMen’s inzwischen bekannt ist.

Im ersten Deep Talk der neuen Staffel geht es direkt um eine ziemlich große Frage: Muss man für alles im Leben einen Plan haben?

Karriere, Beziehung, Familie, Finanzen, die nächsten fünf Jahre – gefühlt sollen wir jederzeit wissen, wo wir hinwollen und was als Nächstes kommt. Aber was, wenn man diesen großen Lebensplan einfach nicht hat? Ist man dann planlos – oder vielleicht sogar freier?

Christoph & Sebastian sprechen darüber, welche Pläne sie selbst einmal für ihr Leben hatten, was davon tatsächlich eingetreten ist und warum manches vielleicht gerade deshalb gut geworden ist, weil es nie so geplant war. Und am Ende steht die Frage: Brauchen wir wirklich einen fertigen Plan fürs Leben – oder reicht es manchmal völlig, einfach eine Richtung zu haben?

Außerdem feiert eine neue Rubrik Premiere: „Einer muss es sagen“ – mit einer These, bei der sich die beiden positionieren müssen.

Und bei „Was sagt das über dich aus?“ wird anschließend wieder völlig ungefragt über menschliche Eigenheiten geurteilt. Natürlich ausschließlich wissenschaftlich fundiert. Also fast.

Neue Staffel. Neue Rubriken. Gleiche zwei Typen mit viel zu vielen Meinungen.

Willkommen bei Staffel 3 von OnlyMen’s. 🎙️

🎙️ Folge 102 – Was wäre, wenn…? Die Macht unserer Gedanken

Was wäre, wenn du dein Leben noch einmal von vorne beginnen könntest? Was wäre, wenn du wüsstest, wann du stirbst? Was wäre, wenn du plötzlich alles verändern könntest?

Genau diese Fragen haben Christoph & Sebastian in Folge 102 beschäftigt – und dabei schnell festgestellt: Ein simples „Was wäre, wenn…?“ kann ganz schön tief gehen.

Bevor es allerdings philosophisch wird, holen die beiden erstmal eine offene Rechnung aus Folge 101 nach: Popstars! Von den No Angels bis zu all den Bands, die man längst vergessen hatte – Christoph & Sebastian wühlen sich durch die Geschichte der Casting-Show und versuchen herauszufinden, was aus den zahlreichen Popstars-Bands eigentlich geworden ist. Ein nostalgischer Ausflug mit erstaunlich viel gefährlichem Halbwissen.

Danach geht’s ans Eingemachte: Was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn wir uns verschiedene Zukunftsszenarien vorstellen? Sebastian bringt dazu spannende wissenschaftliche Fakten über unser Gehirn mit und gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum unsere Gedanken sowohl unglaublich positive als auch ziemlich negative Auswirkungen auf uns haben können.

Und natürlich wird aus dem eigentlich harmlosen Gedankenspiel schnell wieder eine OnlyMen’s-typische Mischung aus absurden Szenarien, persönlichen Antworten und überraschend tiefen Gesprächen.

Dazu gibt’s wieder eine Portion unnützes Wissen, einige besonders tiefe Fragen aus unserem Kartenspiel und zum krönenden Abschluss natürlich den Song der Woche.

Eine Folge zum Lachen, Nachdenken und Mitspielen – denn jetzt seid ihr gefragt:

Was wäre, wenn…?

Folge 101 ist in den Büchern und damit willkommen zurück bei OnlyMen‘s.

Ab 30 braucht man angeblich mindestens eines von drei Dingen: ein Rennrad, eine Siebträgermaschine oder eine Heißluftfritteuse. Alternativ läuft man einen Marathon. Sebastian hat sich entschieden, das Klischee auf zwei Rädern zu erfüllen.

Nach den üblichen Beobachtungen aus der Woche geht es in Folge 101 um ein Thema, das viele kennen, aber die wenigsten wirklich lieben: Smalltalk.

Warum fühlen sich Gespräche über das Wetter, den Beruf oder das Wochenende manchmal so anstrengend an? Warum fällt es uns mit manchen Menschen leicht, sofort ins Gespräch zu kommen, während andere Unterhaltungen schon nach drei Sätzen im kommunikativen Nirgendwo enden?

Christoph & Sebastian – bekennende Smalltalk-Skeptiker – versuchen herauszufinden, wie man aus langweiligen Standardfragen ein richtig gutes Gespräch machen kann. Und natürlich bleibt es nicht bei der Theorie: Die beiden versuchen sich live an einer typischen Smalltalk-Situation und schauen, ob daraus tatsächlich ein interessantes Gespräch entstehen kann.

Danach wird es wieder unnütz, aber erstaunlich: Wie groß kann die Spannweite eines Adlers oder einem Schwan eigentlich werden?

Zum Abschluss werden zwei Karten aus dem Deep-Talk-Kartenspiel gezogen – und die Antworten werden, wie so oft, deutlich tiefgründiger als ursprünglich geplant.

Abgerundet wird die Folge mit dem Song der Woche.

Eine Folge über peinliche Gesprächspausen, langweilige Fragen, Rennrad-Klischees und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Wie redet man eigentlich mit Menschen?

Vor ziemlich genau zwei Jahren war OnlyMen’s nur eine verrückte Idee. Heute sitzen Christoph & Sebastian tatsächlich vor Mikrofonen und nehmen bereits die 100. Folge auf. Ein Meilenstein, den sich die beiden am Anfang selbst wohl kaum zugetraut hätten.

In dieser Jubiläumsfolge wird nicht wie gewohnt ein Deep-Talk-Thema behandelt – stattdessen steht OnlyMen’s selbst im Mittelpunkt. Christoph & Sebastian beantworten zahlreiche Hörerfragen und blicken ehrlich auf die letzten 100 Folgen zurück.

Welche Folge ist ihnen bis heute am meisten im Kopf geblieben? Gab es Momente, die sie am liebsten wieder zurückgenommen hätten? Hat der Podcast ihre Freundschaft verändert? Und was ist in den letzten zwei Jahren eigentlich alles hinter den Kulissen passiert?

Zwischen ehrlichen Antworten, jeder Menge Lachen und einem Blick in die Zukunft sprechen die beiden auch darüber, wie OnlyMen’s weitergehen soll, welche Rubriken sich verändern werden und warum Folge 100 erst der Anfang eines neuen Kapitels ist.

Natürlich dürfen auch zum Jubiläum die Songs der Woche nicht fehlen.

Danke an jede Hörerin und jeden Hörer, die uns auf diesem Weg begleitet haben. Ohne euch wären aus einer spontanen Idee niemals 100 Folgen geworden.

Auf die nächsten 100. ❤️🎙️

Bevor es losgeht, nehmen sich Christoph & Sebastian einen kurzen Moment für ein persönliches Thema.

Danach ist aber klar: Genau wie im echten Leben gehört es auch zum Podcast dazu, nach schweren Momenten wieder nach vorne zu schauen – und gemeinsam zu lachen.

Zum Einstieg sprechen die beiden über eine Beobachtung aus den sozialen Medien: Warum werden Menschen über 30, die sich bewusst für Familie, Haus und Alltag entschieden haben, im Internet so oft belächelt? Und weshalb fällt es online manchmal so leicht, über andere zu urteilen?

Außerdem erzählt Christoph, wie aus einer eigentlich harmlosen Situation plötzlich ziemlich hartnäckige Rückenschmerzen entstanden sind – inklusive einer Geschichte, über die man im Nachhinein durchaus schmunzeln kann.

Im Deep Talk dreht sich anschließend alles um die Frage: Was macht uns eigentlich wirklich glücklich? Sind es die großen Meilensteine oder doch die kleinen Momente, die wir im Alltag viel zu oft übersehen? Christoph & Sebastian sprechen darüber, warum Glück für jeden etwas anderes bedeutet und weshalb wir häufig auf das nächste große Ereignis warten, obwohl das Leben längst stattfindet.

Passend dazu geht es auch kurz um den Begriff Anhedonie – die Unfähigkeit, Freude zu empfinden – und warum es wichtig ist, sich bewusst mit den kleinen positiven Momenten des Lebens auseinanderzusetzen.

Zum Ende gibt es noch einen kleinen Ausblick auf die große Jubiläumsfolge 100, ein paar neue Deep-Talk-Fragen aus dem Kartenspiel und natürlich dürfen auch die Songs der Woche nicht fehlen.

Eine Folge über Perspektiven, Dankbarkeit und die Erkenntnis, dass Glück oft viel näher ist, als wir denken.

Für S. ❤️

Wie reagiert man eigentlich, wenn zwei Jugendliche auf einer Parkbank knutschen? Genau mit dieser hochphilosophischen Beobachtung startet die neue Folge OnlyMen’s. Sebastian schildert eine Situation aus dem Alltag und Christoph muss Farbe bekennen, wie er sich verhalten hätte.

Danach wird es kurz surreal: Die beiden blicken auf ihr Wochenende beim Hive Festival zurück. Zwischen Techno, Ausnahmezustand und Schlafmangel begegnen sie plötzlich Menschen, die man dort vielleicht nicht unbedingt erwarten würde. Felix Lobrecht hier, Bill Kaulitz da – und mittendrin zwei leicht überforderte Podcaster, die sich bis heute nicht sicher sind, ob das alles wirklich passiert ist.

Im Deep Talk geht es anschließend um einen Begriff, der aktuell gefühlt überall auftaucht: die soziale Batterie. Warum fühlen sich manche Menschen nach einem Abend mit Freunden energiegeladen, während andere erstmal zwei Tage Ruhe brauchen? Ist die soziale Batterie ein echtes Phänomen oder einfach nur die moderne Umschreibung für „Ich brauche mal meine Ruhe“? Christoph und Sebastian sprechen über eigene Erfahrungen, den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit und darüber, warum manche Menschen Kraft geben – und andere sie kosten.

Außerdem gibt’s wieder unnützes Wissen für den nächsten Smalltalk-Moment. Unter anderem erfahrt ihr, warum euer Teppich im Hochsommer vielleicht nicht euer bester Freund ist.

Zum Ende wird es noch einmal herrlich selbstironisch: Nachdem die beiden alte Kinderfotos in ihrer Instagram-Story geteilt haben, mussten sie feststellen, dass die Reaktionen der Community deutlich mehr Gelächter als Mitgefühl enthielten.

Abgerundet wird die Folge wie immer mit den Songs der Woche – und passend zum Wochenende bringt Christoph einen frischen Tokio-Hotel-Song mit.

Eine Folge zwischen Festival-Fiebertraum, Energiehaushalt und der Frage, ob eure soziale Batterie wirklich leer ist oder ihr einfach nur keine Lust auf Menschen habt. 🔋🎙️

Folge 97 ist am Start…call the police!

Warum liegen eigentlich ständig Schuhe auf der Autobahn? 🤔

Mit genau dieser Frage – und einigen überraschenden Hörerantworten – starten Christoph & Sebastian in eine neue Folge OnlyMen’s.

Außerdem berichtet Christoph von einem außergewöhnlichen Einkaufserlebnis, bei dem sein Frühstück an der Kasse ungefragt gelobt wurde, und von einem unerwarteten Kompliment im Fitnessstudio, nachdem er einigen älteren Damen die Tür aufgehalten hat. Offenbar sind gute Manieren doch noch nicht ganz ausgestorben. 😄

Im Deep Talk wird es dann persönlich:

Welche Dinge würden wir in unserem Leben nie wieder machen?

Christoph verabschiedet sich endgültig von Ed Hardy, Fließbandarbeit, Festival-Zelten und Tequila. Sebastian spricht darüber, warum er heute manche Entscheidungen rund um seine Berufswahl anders treffen würde und weshalb er sich nie wieder emotional von anderen Menschen abhängig machen möchte.

Eine Folge über Erfahrungen, Fehlentscheidungen, Lektionen fürs Leben und die Erkenntnis, dass man manche Dinge einfach einmal gemacht haben muss, um zu wissen, dass man sie nie wieder machen möchte.

Natürlich dürfen auch diesmal unnützes Wissen, die Songs der Woche und ein kleiner Ausblick auf das bevorstehende Techno-Festival-Wochenende nicht fehlen. 🎧🔥

Eine Folge zwischen Nostalgie, Selbstreflexion und der Frage: Was würdest du heute definitiv nicht noch einmal tun? 👀🎙️

Warum feiern eigentlich alle dieselben Dinge? Und noch wichtiger: Warum verstehen Christoph & Sebastian manche davon bis heute nicht? 😄

In Folge 96 gehen die beiden Quasselmäuse der Frage nach, welche Dinge im Leben völlig überbewertet sind. Nach einem kurzen Rückblick auf ihre Wochenenden – vom Bierkönig auf Mallorca bis zum Urlaub auf Kreta – wird es schnell kontrovers.

Was ist in Beziehungen überbewertet? Welche gesellschaftlichen Vorstellungen halten sich hartnäckig, obwohl sie längst nicht für jeden gelten? Und macht Erfolg wirklich glücklich? Zwischen Schnellfragerunden, ehrlichen Meinungen und einigen unpopulären Ansichten wird diskutiert, gelacht und natürlich auch ein wenig abgeschweift.

Natürlich darf auch das unnütze Wissen nicht fehlen: Diesmal geht es um die überraschende Erkenntnis, warum orangefarbene Katzen meistens männlich sind. 🐱

Abgerundet wird die Folge wie immer mit den Songs der Woche – von entspannt bis energiegeladen ist diesmal alles dabei.

Eine Folge voller Meinungen, Nostalgie, kleiner Abschweifungen und der Frage, ob wir manche Dinge vielleicht einfach feiern, weil alle anderen sie auch feiern. 🎙️🔥

Sport frei zu Folge 95!

Bevor wir zum wesentlichen kommen, haben die Beiden erstmal eine Hörerbeobachtung aufgegriffen:

Was würdet ihr denken, wenn ein Mann alleine im Restaurant sitzt und isst, während seine Frau draußen im Auto wartet? Genau mit dieser kuriosen Hörerfrage starten Christoph & Sebastian in die neue Folge und sammeln einige mögliche Erklärungen für eine Situation, die mehr Fragen aufwirft als beantwortet.

Danach wird’s sportlich: Die beiden blicken auf ihr erfolgreiches Hyrox-Race zurück, das sie in starken 1:03:36 Stunden absolviert haben. Was viele nicht wissen: Der Ursprung dieser Herausforderung war eine Wette aus dem November. Damals ließ sich Christoph einen Buzzcut schneiden und sobald seine Haare wieder die ursprüngliche Länge erreicht hatten, sollte der Double Hyrox stattfinden. Gesagt, getan.

Im Deep Talk sprechen die beiden darüber, warum Ziele im Leben wichtig sind und weshalb Motivation allein oft nicht ausreicht. Egal ob sportliche Herausforderungen, berufliche Träume oder das längst überfällige Gartenprojekt – Christoph & Sebastian zeigen auf, warum Ausreden selten weiterhelfen und wie man seine Vorhaben Schritt für Schritt tatsächlich umsetzen kann.

Natürlich darf auch das unnütze Wissen nicht fehlen: Diesmal geht es um die überraschende Frage, wie viele Liter Urin sich durchschnittlich in einem Schwimmbad befinden. Spoiler: Die Antwort könnte euren nächsten Freibadbesuch beeinflussen.

Abgerundet wird die Folge wie immer mit dem Song der Woche.

Eine Folge über Ehrgeiz, Durchhaltevermögen, verrückte Wetten und die Erkenntnis, dass Ziele oft näher sind, als man denkt – wenn man bereit ist, dranzubleiben. 🎙️

Weinwanderung, Tankstellenfantasien und plötzlich die Frage, warum Menschen ihre Partner eigentlich absichtlich eifersüchtig machen – willkommen bei Folge 94 von OnlyMen’s. 🎙️🔥

Bevor Christoph & Sebastian in den Deep Talk abbiegen, wird erstmal das Wochenende ausgewertet. Zwischen Weinwanderung, kompletten Abschweifungen und der völlig ernst gemeinten Überlegung, wer von beiden eigentlich welchen Job an einer Tankstelle übernehmen würde, wird schnell klar: Diese Folge startet mal wieder maximal chaotisch.

Danach geht’s tiefer rein:

Warum provozieren Menschen bewusst Eifersucht?

Geht es wirklich um Liebe – oder am Ende doch eher um Aufmerksamkeit, Kontrolle und Bestätigung?

Während Christoph mit dem Thema selbst kaum Berührungspunkte hatte und einige Situationen absolut nicht nachvollziehen konnte, diskutieren die beiden Quasselmäuse darüber, warum Menschen Spielchen spielen, Reaktionen testen und manchmal lieber provozieren als ehrlich kommunizieren.

Natürlich durfte auch das unnütze Wissen nicht fehlen:

Diesmal mit einem Insektenforscher, der sich freiwillig von 90 verschiedenen Insekten stechen ließ – nur um herauszufinden, welche Schmerzen am schlimmsten sind. Ja… auch Christoph & Sebastian hatten dazu einige Fragen.

Abgerundet wird Folge 94 wie immer mit dem Song der Woche – bei dem sich die beiden tatsächlich überraschend einig waren und aktuell denselben Song komplett fühlen.

Eine Folge zwischen Weinwanderung, Eifersucht und der Erkenntnis, dass Menschen manchmal die kompliziertesten Wege wählen, nur um sich bestätigt zu fühlen. 🎧🔥