Voel jij je schuldig als jouw geluk een ander pijn doet? Of wanneer je voor jezelf kiest? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen schuld vóelen en schuld némen en waarom volwassen leiderschap begint bij de moed om jouw plek in te nemen, ook als dat wringt.

Ik ben Fiona Cook en ik begeleid leiders en ondernemers al meer dan 20 jaar van innerlijke onrust naar helderheid, balans en bewust leiderschap waarbij jij durft te vertrouwen op je intuïtie. Ik werk met de onderstroom: de diepere dynamieken die bepalen hoe jij leidt, je verbindt en je plek inneemt; in al jouw rollen. Ik werk systemisch met familie en organisatieopstellingen: één op één. Zo heb ik alle tijd voor je en kan jij echt aan de slag op een diepere laag.

• www.cookcoaching.nl 

• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.

• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’

• Deze aflevering sluit hier mooi bij aan: Onbewuste identificatie in jouw familiesysteem - Wat als geluk je niet lijkt gegund?

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Wat gebeurt er als jij als leider geraakt wordt? Als oude pijn zich aandient precies op het moment dat je sterk wilt zijn?

Ontdek hoe dit 'kleine' deel geen zwakte is, maar een alarmbel die richting geeft. Je hoort hoe je met een systemische blik ruimte maakt voor erkenning, onderscheid en volwassen leiderschap; zonder jezelf te verliezen.

----

Ik ben Fiona Cook en ik begeleid leiders en ondernemers al meer dan 20 jaar van innerlijke onrust naar helderheid, balans en bewust leiderschap waarbij jij durft te vertrouwen op je intuïtie. Ik werk met de onderstroom: de diepere dynamieken die bepalen hoe jij leidt, je verbindt en je plek inneemt; in al jouw rollen. Ik werk systemisch met familie en organisatieopstellingen: één op één. Zo heb ik alle tijd voor je en kan jij echt aan de slag op een diepere laag.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Wat als het gedoe in je team niet gaat over gedrag, maar over plek?

In deze aflevering leg ik uit wat familie- en organisatieopstellingen jou als leider kunnen leren over ordening, verantwoordelijkheid en vertrouwen.

Ontdek waarom jouw plek innemen in het systeem van je organisatie zoveel verschil maakt, en hoe je dat doet.

----

Ik ben Fiona Cook en ik begeleid leiders en ondernemers al meer dan 20 jaar van innerlijke onrust naar helderheid, balans en bewust leiderschap waarbij jij durft te vertrouwen op je intuïtie. Ik werk met de onderstroom: de diepere dynamieken die bepalen hoe jij leidt, je verbindt en je plek inneemt; in al jouw rollen. Ik werk systemisch met familie en organisatieopstellingen: één op één. Zo heb ik alle tijd voor je en kan jij echt aan de slag op een diepere laag.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Podcastaflevering over plekverwarring tussen leider en medewerker
• Podcastaflevering over de basisprincipes die maken dat systemen gezond kunnen functioneren
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Als geven controle wordt, stokt de stroom. Wat als echte verantwoordelijkheid begint bij ontvangen?

We leren al vroeg dat geven goed is. Maar wat als je zo gewend bent om te geven, dat je bent vergeten hoe het is om echt te ontvangen? In deze aflevering onderzoek ik waarom ontvangen een vorm van verantwoordelijkheid is — en wat er verandert in jou en in je leiderschap als je die balans durft te herstellen.

----

Ik ben Fiona Cook en ik begeleid leiders en ondernemers al meer dan 20 jaar van innerlijke onrust naar helderheid, balans en bewust leiderschap waarbij jij durft te vertrouwen op je intuïtie. Ik werk met de onderstroom: de diepere dynamieken die bepalen hoe jij leidt, je verbindt en je plek inneemt; in al jouw rollen. Ik werk systemisch met familie en organisatieopstellingen: één op één. Zo heb ik alle tijd voor je en kan jij echt aan de slag op een diepere laag.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Zie jij digitale ontwikkelingen als kans of als bedreiging? We winnen steeds meer tijd. De vraag is: Hoe vullen we die in? Daar gaat deze aflevering over. Ik stel je een aantal vragen die je uitnodigen om daarop te reflecteren.

----

Ik ben Fiona Cook en ik begeleid leiders en ondernemers al meer dan 20 jaar van innerlijke onrust naar helderheid, balans en bewust leiderschap waarbij jij durft te vertrouwen op je intuïtie. Ik werk met de onderstroom: de diepere dynamieken die bepalen hoe jij leidt, je verbindt en je plek inneemt; in al jouw rollen. Ik werk systemisch met familie en organisatieopstellingen: één op één. Zo heb ik alle tijd voor je en kan jij echt aan de slag op een diepere laag.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Het is druk in je hoofd, je wordt geleefd in plaats van het gevoel te hebben zelf aan het stuur te staan. Dat frustreert je, want je weet dondersgoed dat jouw kwaliteiten op deze manier niet het beste tot hun recht komen.

Wat kun je doen? Daar gaat deze aflevering over.

----

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid ondernemers en leiders om de dynamieken achter hun succes en uitdagingen te doorgronden en herhalende patronen te doorbreken, zodat ze bewust en in balans kunnen leiden.

• www.cookcoaching.nl
• Mail me [email protected] om een Blueprint Scan aan te vragen
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

What if your chronic pain isn’t physical, but emotional? In this episode, I share how I healed through systemic work and emotional release.

I talk about TMS, the body-mind connection, and the hidden patterns we carry — sometimes from generations before us. This is a personal story, but also an invitation to look at your own pain with new eyes.

---

I’m Fiona Cook, and I’ve been working as a systemic coach for over 20 years.

I guide leaders and entrepreneurs through a five-month journey — from inner disruption to clarity, balance, and authentic leadership.

I work both online and in person with the underlying dynamics that influence how we lead, relate, and show up — in business and in life.

• www.cookcoaching.nl
• Feel free to schedule a 30-minuten call to explore what approach might be best for you.
• Order my book Unraveled: Liberated through understanding repeating patterns from my past
• Alex Parengkuan
• Jennifer Sachs Mind Your Body
• John Sarna Healing Back Pain
• Follow me on Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Ken je dat: dat je heel graag iets wilt, maar dat er allerlei bewuste en onbewuste stemmetjes zijn die jou tegenhouden? In deze podcastaflevering hoor je wat je nodig hebt - en wat niet - om je intenties om te zetten in resultaat.

Mét een lekkere praktische oefening die je direct kunt toepassen.

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid ondernemers en leiders om de dynamieken achter hun succes en uitdagingen te doorgronden en herhalende patronen te doorbreken, zodat ze bewust en in balans kunnen leiden.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Podcastaflevering Chronische pijn: je brein probeert je te beschermen
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Heb jij last van chronische pijn of andere chronische kwalen? Wist je dat je brein hier belangrijke rol in speelt? En dan bedoel ik niet dat het tussen je oren zit, maar wel dat je brein je wil beschermen.

Hoe?

Dat hoor je in deze aflevering

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid ondernemers en leiders om de dynamieken achter hun succes en uitdagingen te doorgronden en herhalende patronen te doorbreken, zodat ze bewust en in balans kunnen leiden.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Podcastaflevering ‘Ego van intuïtie onderscheiden: hoe dan?’
• Alex Parengkuan
• Jennifer Sachs Mind Your Body
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Deze aflevering gaat over onderhuidse dynamieken: Over miskenning, schuld, schaamte en de kracht van delen. Want pas als alles er mag zijn, ontstaat er ruimte voor echte verbinding. In jouw familie, jouw bedrijf en op maatschappelijk niveau.

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid ondernemers en leiders om de dynamieken achter hun succes en uitdagingen te doorgronden en herhalende patronen te doorbreken, zodat ze bewust en in balans kunnen leiden.

• www.cookcoaching.nl
• Meld je aan voor een 30-minuten call om te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
• Bestel mijn boek ‘Ontrafeld’
• Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠