Niet meer kunnen eten, niet slapen, niet alleen kunnen zijn, niet kunnen ontspannen. Nanda had een angststoornis; continue stress in haar lijf en geen rust in de kop. Ze probeerde van alles om eruit te komen en dat is uiteindelijk gelukt. We bespreken hoe haar angst ontstond, waar het vandaan kwam, hoe ze eruit is gekomen en hoe het er nu voor staat. Verder praten we over mijn ervaringen met angst en paniek, hoe het kan dat zoveel mensen angst en depressie ervaren (meer dan ooit tevoren) en hoe we dit maatschappelijke probleem volgens ons aan zouden kunnen vliegen. Want kun je angst wel alleen oplossen?

Benieuwd naar meer over Nanda? 

https://dharanazelhem.nl/

Sinds zijn transitie van vrouw naar man is er voor Chris veel veranderd. Niet alleen in hem of hoe hij eruit ziet, maar ook hoe mensen anders met hem omgaan sinds hij als man door het leven gaat. “We willen graag geloven dat we een flink eind zijn gekomen in de gelijkwaardige behandeling tussen mannen en vrouwen,” zegt Chris. “Maar het is mij opgevallen hoe groot de verschillen nog zijn. M’n leven is er duidelijk makkelijker op geworden sinds ik man ben.” 

In dit gesprek deelt Chris open en eerlijk wat hem is opgevallen sinds hij als man door het leven gaat. We delen ervaringen over het man of vrouw zijn, betweterige mannen, onderdanigheid van vrouwen, gevoelige mannen, een vergroot zelfvertrouwen, lessen die we van elkaar kunnen leren en waarom we allemaal soms wel een shot hormonen kunnen gebruiken. 

Chris vertelt graag meer over zijn transitie en ervaringen. Heb je vragen of zou je hem graag inhuren als spreker? Dat kan! Je kunt hem bereiken via: [email protected] Insta: chrisrougoor

P.S. Je hoort af en toe de afvoer. Excuus, dit was de beste locatie op dit moment dus het water krijg je erbij. ;)

"Niet geschikt voor je werk, het verhaal totaal verkeerd geschreven, niet creatief, te uitgesproken, niet uitgesproken genoeg." Kritiek, we krijgen het allemaal weleens. Zeker wanneer je veel zichtbaar bent op social media kun je er zeker niet omheen. Hoe gaan wij ermee om? Weerhoudt het ons soms in ons werk? En van wie kunnen we het hebben? 

Ik ga in gesprek met collega en vriendin Marleen Hoftijzer, met wie ik ook de opname 'OPEN 1. Alleen' over eenzaamheid opnam. Waarom dit gesprek met Marleen? Omdat we allebei werk doen dat onder een vergrootglas ligt. En om nog een andere reden welke we in deze aflevering uitleggen. Veel luisterplezier en natuurlijk benieuwd, hoe ga jij om met kritiek?!

Altijd als ik op reis was had ik het gevoel dat ik helemaal mezelf kon zijn. Dat ik mezelf kon herontdekken. Maar vaak voelde ik bij thuiskomst snel weer het beklemmende gevoel van verwachtingen en van rolverdelingen. Ik schreef er een column over in de Gelderlander en kreeg veel reacties van mensen die zich erin herkenden.

In deze aflevering ga ik in gesprek met relatie- en systeemtherapeut Rianne Roes over hoe je positie in kan nemen. Over hoe we allemaal geneigd zijn ons aan te passen en hoe je in verbinding kan blijven met een ander, zonder jezelf uit het oog te verliezen. We delen onze persoonlijke struggles en inzichten. 

Ik leerde Rianne kennen toen ze het podium pakte tijdens True Stories Told Live. Ze vertelde daar gedreven over haar werk als relatietherapeut. Je kunt haar volgen op samenalleen.com.

Geestelijk hamsteren, zo noemde Karel het aan het begin van de coronatijd. We waren massaal op zoek naar een verhaal om te duiden hoe dit drama ons toch kon overkomen. Ondertussen is het einde van 2020 in zicht. Hebben verhalen ons eigenlijk geholpen? Waarom is een onaf verhaal zo rete-spannend? En hebben we betekenis kunnen vinden? 

Ik ga in deze aflevering in gesprek met Karel Smouter, journalist bij het NRC. Eerder dit jaar leerde ik Karel kennen, toen hij me interviewde voor een artikel over True Stories Told Live. We hadden zo'n leuk gesprek dat we in besloten in contact te blijven. Toen we een app-gesprek hadden over hoe moeilijk het is om toe te geven dat een verhaal nooit rond is, dacht ik, hier moeten we eens over verder filosoferen in de podcast!

Beide avontuurlijk, zelfstandig, reislustig, ondernemend, een groot sociaal leven én toch kennen we het gevoel van eenzaamheid. Ik duik met Marleen Hoftijzer in de momenten waarop we eenzaam voelen. We bespreken onze coping mechanismen, ons datingleven, hoe het is om wéér alleen naar huis te moeten, onze hoogtepunten en dieptepunten. 

Luister mee met dit keukentafel gesprek met m'n vriendin en collega Marleen Hoftijzer. Marleen maakt gave documentaires, vlogs en heeft een boek geschreven over twee jaar logeren bij mensen wereldwijd, op zoek naar het thuis gevoel.

Jantien legt uit welke gebeurtenissen in haar leven ervoor hebben gezorgd dat ze storyteller is én deze podcast is begonnen.