Ik besprek vijf fouten in marketing en sales die veel ondernemers in de gezondheidswereld maken. Ik zelf maakte deze ook (en nog steeds wel eens!). Speciaal voor diëtisten, voedingsconsulenten, personal trainers, leefstijlcoaches, mindsetcoaches en andere professionals in de gezondheidsbranche.

Traject 'Van coach naar expert': https://cursus.optimavita.nl/van-coach-naar-expert-2

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Een hele persoonlijke Q&A. Onder andere over vreemdgaan, verlangen naar een strakker lichaam en fantaseren over een andere man.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Ik had het laatst met een klant over mediteren als je veel onrust voelt in je hoofd. Het is dan een grote frustratie omdat je gedachten constant wegschieten. In deze podcast vertel ik je hoe mediteren je tóch kan lukken en wat het mij heeft opgeleverd.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

In de zomer eten we meer ijsjes. Maar welk ijsje kies je? Wat als je gezond wilt zijn, maar ook wilt genieten en intuïtief wilt eten? Dat vertel ik je in deze aflevering.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Als jij denkt dat jouw lichaam nog niet klaar is om die korte broek, die bikini of dat zomerjurkje te dragen, dan is deze aflevering voor jou! Ik help je jouw lijf onvoorwaardelijk respecteren, zodat jij kunt dragen wat jij maar wilt, zonder je te hoeven schamen.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Ik kreeg laatst meerdere opmerkingen op een workout: zou je niet eerst krachttraining moeten doen en daarna pas cardio?? Veel fitnessgoeroe's geven een tip alsof het de enige waarheid is. Dit wil ik graag nuanceren in deze aflevering.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Ik neem je mee achter de schermen van mijn bedrijf Optima Vita. Wat doe ik in een week? Waar verdien ik geld aan? Wat zijn plannen die ik heb? Waar ben ik nog niet zo goed in? Luister gezellig mee!

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Vandaag vertel ik je meer over light frisdrank. Is het gezond? Is het kankerverwekkend? Kom je ervan aan? Verhoogd het je bloedsuikerspiegel? Ik kijk naar de wetenschap én naar holistische gezondheid.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Ik hoor het regelmatig: mensen die zeggen dat ze hun lichaam niet kunnen accepteren, omdat het niet gezond is. Dit kan zéker wel. Sterker nog: het is heel belangrijk als je het gezonder wilt maken! Hoe dit precies werkt, vertel ik in deze podcast.

Aflevering "Hoe word je trots op je lichaam?": https://open.spotify.com/episode/1uWBYkQTqOTlxYYK5tau0j?si=pqsI_dTJS2uTWr-_Zq6Gdg

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Als je even op de bank zit dan komt het stemmetje: 'Je zou nu ook best even de was kunnen doen' of 'dat fotoboek moet ook nog af'. Je voelt je schuldig als je rust neemt en wilt vaak productief zijn. In deze podcast vertel je dat ik dat ook vaak had, waar het vandaan kan komen en wat tips zijn die voor mij heel goed werken om er af te komen.

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaMama: https://marloeskorver.nl/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/