Die heutige Folge dreht sich komplett um das Thema "Digital Detox". Wir erklären euch, was Digital Detox ist und wozu wir es brauchen könnten. Außerdem berichten wir euch von einem spannenden Selbstversuch und haben Interviews mit Studierenden geführt, die von ihren eigenen Erfahrungen erzählen.

Falls ihr auch noch hilfreiche Tipps haben möchtet, wie ihr in euren Alltag "Digital Detox" integrieren könnt, dann hört auf jeden Fall rein!