#40: je vous parle de la résilience, ce que c'est, en quoi c'est utile de développer la résilience, et comment la développer.

Je vous dévoile aussi le système des 3Ps qui vous permet de consciemment développer la résilience.

Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le à quelqu'un qui a actuellement du mal à sortir d'un état de stress, d'inquiétude ou d'anxiété suite à un événement vécu négativement.

Option B, Sheryl Sandberg & Adam Grant

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