Por qué creo que debes buscar tu autenticidad

Esto es lo que necesitas escuchar para poder empezar de una vez por todas eso que queres hace tanto tiempo.

En este video te explico por qué cambiar pensamientos o acciones sin cambiar tu identidad solo te permite lograr cambios temporales.Este enfoque forma parte de Mindshift®, el método que creé para ayudarte a lograr un cambio real.

En este episodio, te invito a responder esta pregunta simple, pero importante, que va ayudarte a decidir de manera más consciente cómo es que quieres ir detrás de tus objetivos.

En este episodio hablo sobre la ansiedad que suele aparecer en el camino hacia nuestros objetivos y cómo gestionarla entendiendo la diferencia entre las necesidades y los deseos.  

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En este episodio hablo acerca de las decisiones inconscientes que tomamos todos los días y cómo podemos comenzar a decidir de manera más consciente.

En este episodio desmitifico una creencia generaliza de los coaches, cuento un momento personal de bajón emocional  y explico cómo a veces la industria de la auto-ayuda se convierte en anti-ayuda.

En este episodio hablo acerca de que las cosas que nos suceden en nuestra vida nunca son precisamente el problema sino más bien la interpretación que nuestra mente hace de las cosas que nos suceden.

Ver la mejor versión y los mejores momentos de las personas en las redes sociales hace del hecho de sentirnos mal algo malo, cuando en realidad es lo más normal del mundo, todos tenemos momentos malos en este episodio hablo un poco acerca de eso.

En este episodio hablo acerca de un momento que pase de ansiedad, estrés y cómo logre salir de esos sentimientos.