<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1893681/open_sms">Send us a text</a>Eğitmen adaylarımız ve eğitmen olan tüm pratiğini devam ettiren öğrenciler için kayıtlı kalabilicek nefes pratiğini birlikte deneyimlemek için buraya kayıt bırakıyorum.  Gün içinde 3 tur şeklinde yapabilirsin. <a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/1893681/support">Support the show</a>

Send us a text Eğitmen adaylarımız ve eğitmen olan tüm pratiğini devam ettiren öğrenciler için kayıtlı kalabilicek nefes pratiğini birlikte deneyimlemek için buraya kayıt bırakıyorum. Gün içinde 3 tur şeklinde yapabilirsin. Support the show

<a href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1893681/open_sms" rel="noopener noreferrer">Send us a text</a>Eğitmen adaylarımız ve eğitmen olan tüm pratiğini devam ettiren öğrenciler için kayıtlı kalabilicek nefes pratiğini birlikte deneyimlemek için buraya kayıt bırakıyorum.&nbsp; Gün içinde 3 tur şeklinde yapabilirsin.&nbsp;<a href="https://www.buzzsprout.com/1893681/support" rel="noopener noreferrer">Support the show</a>

ORMANDAKİ KAPLAN - KUMBHAKA 4-8-8

<blockquote>Bu yaşamda, bu bedende… Bazen kırılarak, bazen derinleşerek ama daima fark etmeye niyet ederek yürüdüm.Ben Melisa Çıbuk Atakan. Bir yoga eğitmeni, bir farkındalık öğrencisi, bir kadın, bir anne, bir araştırmacı ve yolda kalmaya razı bir insanım.“Ormandaki Kaplan”, bana öğretilenleri değil, bedenimde gerçekten yaşayanları anlatmak için doğdu.Bu podcast’te yalnızca nefeslerden, pozlardan ya da spiritüel öğretilerden değil; toplumdan, düşünceden, duygulardan, bazen de sessizlikten konuşacağız.Çünkü ben, yoga’yı sadece matın üzerinde değil; bir annenin uykusuz gecelerinde, bir kadının susturulmuş öfkesinde, bir insanın aradığı anlamda hissediyorum.Eğer sen de kendine “bende bir kaplan olabilir mi?” diye sorduysan… Hoş geldin. Ormandaki Kaplan senin için burada.</blockquote>

Arts

Bu yaşamda, bu bedende… Bazen kırılarak, bazen derinleşerek ama daima fark etmeye niyet ederek yürüdüm.Ben Melisa Çıbuk Atakan. Bir yoga eğitmeni, bir farkındalık öğrencisi, bir kadın, bir anne, bir araştırmacı ve yolda kalmaya razı bir insanım.“Ormandaki Kaplan”, bana öğretilenleri değil, bedenimde gerçekten yaşayanları anlatmak için doğdu.Bu podcast’te yalnızca nefeslerden, pozlardan ya da spiritüel öğretilerden değil; toplumdan, düşünceden, duygulardan, bazen de sessizlikten konuşacağız.Çünkü ben, yoga’yı sadece matın üzerinde değil; bir annenin uykusuz gecelerinde, bir kadının susturulmuş öfkesinde, bir insanın aradığı anlamda hissediyorum.Eğer sen de kendine “bende bir kaplan olabilir mi?” diye sorduysan… Hoş geldin. Ormandaki Kaplan senin için burada.

Bu yaşamda, bu bedende… Bazen kırılarak, bazen derinleşerek ama daima fark etmeye niyet ederek yürüdüm.Ben Melisa Çıbuk Atakan. Bir yoga eğitmeni, bir farkındalık öğrencisi, bir kadın, bir anne, bir araştırmacı ve yolda kalmaya razı bir insanım.“Ormandaki Kaplan”, bana öğretilenleri değil, bedenimde gerçekten yaşayanları anlatmak için doğdu.Bu podcast’te yalnızca nefeslerden, pozlardan ya da spiritüel öğretilerden değil; toplumdan, düşünceden, duygulardan, bazen de sessizlikten konuşacağız.Çünkü ben, yoga’yı sadece matın üzerinde değil; bir annenin uykusuz gecelerinde, bir kadının susturulmuş öfkesinde, bir insanın aradığı anlamda hissediyorum.Eğer sen de kendine “bende bir kaplan olabilir mi?” diye sorduysan… Hoş geldin. Ormandaki Kaplan senin için burada.

Share ORMANDAKİ KAPLAN - KUMBHAKA 4-8-8

Sign up to save your podcasts

ORMANDAKİ KAPLAN - KUMBHAKA 4-8-8

ORMANDAKİ KAPLAN - KUMBHAKA 4-8-8