Хирургдар орозо айында өтүнө таш толуп, уйку бези ооруп кайрылгандардын саны көбөйөрүн белгилешет. Бул айда диний жөрөлгөнү ден соолук менен айкалыштырып аткаруу үчүн кандай азыктаныш керек?