Os efeitos provocados pela pandemia do Covid-19 são sentidos ao redor do mundo nas mais diversas áreas, colocando a todos em quarentena. 

Como consequência desse isolamento, temos o crescimento da tensão e a criação de um ambiente apreensivo de incertezas, obrigando a todos à fazer uma mudança radical em seu hábitos cotidianos. 

Mas quais seriam os efeitos psicológicos desse isolamento social? Como manter-se mentalmente saudável enquanto a pandemia não for totalmente combatida?

Ouça e descubra...