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Os impactos do sono no desenvolvimento no adolescente
Médico formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP), é atual presidente do Departamento de Adolescência da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP) e membro da Área Técnica e Comissão Científica de Adolescência da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.
Conversamos com o Dr. Benito Lourenço.
Também participou também desse bate papo a médica do Sono, Andrea Toscanini.
A adolescência é a segunda década da vida.
Na menina, o próprio corpo carrega e mostra o amadurecimento. No menino é preciso observar e analisar o comportamento para identificar o seu crescimento e amadurecimento.
O sono é a sedimentação de conhecimento, por isso, ficar atento a qualidade e tempo de sono ideal d adolescente é fundamental para o seu desenvolvimento.
Veja os principais temas abordados:
03:20 Faixa etária do adolescente.
09:25 Os impactos do ambiente familiar.
12:30 O tempo do amadurecimento.
14:40 Trocando a noite pelo dia.
20:00 Celular e adolescente.
35:00 A privação de sono no adolescente.
45:00 Às questões internas do adolescente.
Quero te convidar para ouvir esse episódio agora.
👉 Procure "Cuidando de Você" no Podcast do Spotify ou nas principais plataformas de áudios, e clique no botão seguir.
Host: @smbruni
Convidados:
Benito Lourenço - @benitohebiatra
Andrea Toscanini - @dra.andreatoscanini
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By Ukor
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Médico formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP), é atual presidente do Departamento de Adolescência da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP) e membro da Área Técnica e Comissão Científica de Adolescência da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.
Conversamos com o Dr. Benito Lourenço.
Também participou também desse bate papo a médica do Sono, Andrea Toscanini.
A adolescência é a segunda década da vida.
Na menina, o próprio corpo carrega e mostra o amadurecimento. No menino é preciso observar e analisar o comportamento para identificar o seu crescimento e amadurecimento.
O sono é a sedimentação de conhecimento, por isso, ficar atento a qualidade e tempo de sono ideal d adolescente é fundamental para o seu desenvolvimento.
Veja os principais temas abordados:
03:20 Faixa etária do adolescente.
09:25 Os impactos do ambiente familiar.
12:30 O tempo do amadurecimento.
14:40 Trocando a noite pelo dia.
20:00 Celular e adolescente.
35:00 A privação de sono no adolescente.
45:00 Às questões internas do adolescente.
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Benito Lourenço - @benitohebiatra
Andrea Toscanini - @dra.andreatoscanini