Когда дни становятся короче, а погода серой, многие из нас испытывают нехватку энергии и грусть. Но как справиться с этой волной тоски? Какие способы помогут поднять настроение и вернуть радость в каждый день?

Спикеры:

@tanyza_psy (Татьяна Запольских) Татьяна Запольских: практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт.

ТГ: https://t.me/taniza_psy

@nat.bessonova (Наталья Бессонова) - Психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр

Телеграм: https://t.me/taniza_psy