Dans cette capsule j’explique que ce n’est pas toujours évident de vivre nos émotions, surtout dans ce monde où les émotions gênent.

Pourtant, les émotions sont des élans de notre âme, pourquoi les cacher, les contenir ?

S’autoriser à pleurer permet aussi panser les blessures. Oser être soi-même c’est aussi partager cette émotion.