Сегодня говорим о книге "Не мешай себе жить" Марка Гоулстона с простыми рекомендациями о том, как справиться со страхом, чувством вины, прокрастинацией и пр.

Или, другими словами, как перестать портить себе жизнь всякой ерундой из серии: говорить, когда тебя перестали слушать; думать, что если путь лёгкий, то он точно неправильный; ждать одобрения от окружающих и жить свою жизнь для них; завидовать, не превращая при этом зависть в мотивацию.

И еще про обиды, невыполненные обещания, страхи и целый список отравляющих жизнь установок.

Присоединяйтесь!

ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/sakvoyazh_of_stories

ВК: https://vk.com/club_sakvoyazh_of_stories

Аудиокниги: https://www.litres.ru/author/lina-vetlickaya/

Выпуски на сайте: https://sakvoyazh-of-stories.mave.digital

Подкаст "КУДРЯВЫЕ СКАЗКИ": https://curly-fairytails.mave.digital/

По всем вопросам: [email protected]