Kako smo sočutni do sebe in kako lahko sočutje širimo med ljudmi?

Z asist. Sonjo Čandek govorimo o samoempatiji, samosočutju in kdaj je to pomembno. Obenem izpostavimo, kaj je pomembno pri delu z ljudmi in kaj narediti, če oseba ne želi naše pomoči. 

Epizoda je nastala v okviru konference Mladost (je) ni norost - Osvetljujemo travmo, ki je potekala konec novembra 2024. Organizirali so jo Mladi zmaji v soorganizaciji z Nacionalno agencijo MOVIT - Zavodom za razvoj mobilnosti mladih in podporo Zavarovalnice Sava, Mreže MaMa in Ambulante za duševno zdravje Pamina.

Več o sočutju na spletni strani: https://ljubljana.cityoflearning.eu/sl/activities/16786 

Opozorilo: Podkast naslavlja temo travme, ki je lahko za poslušalca/ko občutljiva tema. V kolikor zaznate stisko ob poslušanju podkasta, prekinite s poslušanjem. 

Obrnete se lahko na vire pomoči:

• 116 111 – TOM telefon, brezplačni telefon otrok in mladostnikov – deluje vsak dan med 12.00 in 20.00, https://www.e-tom.si/
• 01 520 99 00 – Klic v duševni stiski (deluje vsak dan med 19. in 7. uro),
• 116 123 – Brezplačni zaupni telefon Samarijan in Sopotnik (deluje 24 ur na dan)
• Posvet - Center za psihološko svetovanje, [email protected], http://www.posvet.org/ 
• Varni pristan - Spletna vrstniška (peer-to-peer) svetovalnica v okviru Digitalnega mladinskega centra Mladi zmaji DigiMC,  https://discord.com/invite/RMJQJYgcWU 

Epizodo pripravili: Alja Dobnik in Lina Buršič