Kesällä moni haluaa olla omissa oloissaan. Hyvä paikka siihen on erämainen metsälampi. Tutkija Jukka Mikkonen ja valokuvaaja Harri Hakala sukeltavat metsälammen syvimpään olemukseen viime vuonna ilmestyneessä kirjassaan. Päivän mietelauseen on valinnut Riikka Kaihovaara. Lukijana on Tuija Kurvinen.