1 ноября вегетарианцы всего мира отмечали свой праздник. Сегодня – это довольно большое сообщество, которое выступает за «зеленое питание». То есть – никаких животных продуктов.

Вообще термин «правильное питание» прочно входит в нашу жизнь. Люди все больше и больше стали смотреть в эту сторону. Отсюда всевозможные диеты, малокалорийные блюда и витаминные добавки.

Так ли все это полезно и нужно человеку? Мы развеем некоторые мифы и поговорим с врачом–диетологом ГБУЗ «Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области» Натальей Кудрявцевой.