Современные люди все чаще «садятся» на диеты и проповедуют «правильное питание». Так ли полезно не есть после 18:00? Чем опасно употребление фаст-фуда? И есть какие-то продукты, которые помогут укрепить иммунитет в условиях пандемии? На вопросы отвечает врач–диетолог ГБУЗ «Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области» Наталья Кудрявцева.