В Европейской части России установилось настоящее лето. А несколько дней для самого западного региона страны выдались особенно аномальными. 30+ не самая комфортная температура, но пережить ее можно если все делать правильно.

Подробнее поговорим с нутрициологом Екатериной Ханбутаевой.