Как устроена работа стилиста? Кто носит шерстяные трусы? И почему мы все надеваем разноцветные худи, когда нам грустно?

а в гостях - художник по костюму, стилист Эльдара Джарахова и Марата SQWOZ BAB - Анастасия Нуроборос

Настя так же одевала таких артистов как: MAYOT, SODA LUV, GONE.Fludd, Дмитрий Маликов, Антон Беляев и др.

поэтому в выпуске поделилась нюансами работы с артистами и их командой 

а мы поговорили: 

- о том, чем отличается художник по костюму от стилиста

- как одеваются звёзды

- о скоротечности моды и новых трендах

- на что обращать внимание, когда выбираешь себе одежду (советы от стилиста)

- как цвета в одежде влияют на восприятие человека

Контакты подкаста:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa

Запрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Насти:

Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/nuroboros?igsh=MWdvZHByNWl0dDRqdA== 

19й выпуск посвятили сексу, обсудив его со всех сторон

Когда вопрос сексуальности стал 100% табу? Можно ли не любить, но получать удовольствие от механического процесса И что вообще значит секс?

в гостях - сексолог, акушер-гинеколог, руководитель направления “Сексуальное здоровье” в сети клиник Фомина и автор тг-канала "Яковлева про секс и жизнь" - Ангелина Яковлева

о чём поговорили:

- об отношении общества к сексу, начиная с древнего мира до наших дней

- о темах табу, которые связаны с сексом, и как бы они могли стать открытыми для обсуждения и жизни

- о термине "секс", как об инструменте общения 

- о там, как не строить ожидания и не ждать принца на белом коне,

а просто заниматься сексом

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa

Запрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Ангелины:

Тг-канал - https://t.me/drromanovskaya 

Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/yakovleva.ginekolog?igsh=MXJmN3Z2Zmc4ZGxheg== 

Запись на консультацию - https://yakovlevaginekolog.taplink.ws 

Почему поход к гинекологу может быть трудным? А как влияет начало включения в секс на дальнейшую половую жизнь?

в гостях этого выпуска - акушер-гинеколог, автор подкаста “Раздвиньте ноги!”, секс-просветительница и автор книги “Всё о ней.Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы” - Ольга Крумкач

о чём поговорили:

- о самых распространенных мифах в гинекологии

- о регулярности и необходимости осмотров не только у гинекологов

- о том, как не стрессовать перед походом к гинекологу

- почему ПМС не выдумка и как с ним бороться

- как секспросвет влияет на половую жизнь 

Контакты подкаста:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa

Запрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Оли:

Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/reo_mur?igsh=bzdmZDlxZjE2aG43 

Тг-канал - https://t.me/olyakrumkach

Подкаст "Раздвиньте ноги!" - https://razdvintepodcast.mave.digital 

Кто быстрее и ответственнее миллениалы или зумеры? И где мы нашли ошибку выжившего?

в гостях у нас - создатель цифрового контента, автор тг-канала INSTORIES и яркая представительница поколения Z- Вика Тарасевич

о чём поговорили:

- о разнице миллениалов и зумеров 

- о том, что для кого ответственность и суровые условия воспитания

- о необходимости держать дисциплину

- о личном счастье и успехах каждого

- о карьерных треках и их вариантах развития

Контакты подкаста:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa

Запрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Вики:

Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/viktoria_tarasevich?igsh=MnN2ejQ1dXFrNzVz

Тг-канал - https://t.me/in_stories 

16й выпуск посвятили теме достигаторства, а это - планирование своей карьеры, досуг и необходимый отдых

Как быть молодым, классным, быстрым, но ещё и успешным?

а в гостях у нас - тимлид IT подбора в Яндексе, вдохновляющий блогер и очень яркая девушка - Катя Смоленцева

о чём поговорили:

- о необходимости работы с 14 лет

- о том, как спать 2 часа в сутки

- почему «смена вида деятельности» ≠ отдых

- как восстанавливаться, если очень тяжело

- что может мотивировать так, что ты наполняешься силами и идёшь дальше

в общем, начали с карьеры, закончили дрип кофе :)

Приятного прослушивания!

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa

Запрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Кати:

Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/kattsmol?igsh=ZWxwc3BrMDI4MGVu

Тг-канал - https://t.me/kattsmol

Колье Кати х VOSSTUDIOS с промокодом kattsmol (-20%) - https://vosstudios.ru/necklace/kattsmol

И во всём этом нам помогает наш гость - Аня Вис

Аня  - контент-креатор, блогер и автор проекта BLIZKO, который включает в себя психологические колоды карт с вопросами для самопознания, а также подкаст о человеческой близости во всех ее проявлениях.

Наши контакты:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa 

Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== 

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Ани Вис:

Тг-канал - https://t.me/blizko_cards 

Запрещенная сеть - https://www.instagram.com/annievis_?igsh=dmZ4Y2ExNzFvYXZj 

Подкаст BLIZKO - https://blizko.mave.digital/

По традиции такие сложные темы мы не обсуждаем исключительно самостоятельно, поэтому в этом выпуске с мазохизмом нам будет помогать разбираться человеко-ориентированный психотерапевт, специалист в ненасильственном общении и просто приятный мужчина - Егиа Чапарян

Наши контакты:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa 

Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== 

Почта для Ваших предложений - [email protected]

Контакты Егиа Чапарян:

Тг-канал - https://t.me/wesayyes 

Запрещенная сеть - https://www.instagram.com/dr.chaparyan?igsh=YTF4ZXd2cXdpMXR1 

Личный подкаст про мазохизм - https://youtu.be/0jEwfkbrVU8?si=M1h54luwNbQF8UxY 

Слушайте и разбирайтесь вместе с нами КУДА!

Наши контакты:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa 

Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== 

Почта для Ваших предложений - [email protected]

А обсуждать эту тему решили не одни, поэтому позвали в гости ведущую подкаста «Меняй» - Анастасию Мизереову

Настя ведет подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен, а так же является смм-менеджером образовательных блогов про медицину, поэтому этот выпуск получился крайне познавательным и практическим.

Наши контакты:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa 

Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== 

Почта для Ваших предложений - [email protected]  

Контакты Анастасии Мизеревой:

Слушать подкаст «Меняй» - https://change.mave.digital/ 

Тг-канал подкаста «Меняй» - https://t.me/podcast_change

Сообщество подкаста в ВК - https://vk.com/podcast_change 

Запрещённая сеть подкаста «Меняй» - https://www.instagram.com/podcast.change

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В качестве гостя в этот выпуск мы позвали клинического психолога, выпускника МГУ и преподавателя ВШЭ - Дмитрия Кудряшова.

Попросили гостя рассказать подробно про самые распространенные расстройства и попросили дать лёгкие советы по самопомощи.

А сами рассказали свои душераздирающие истории, связанные с психологическими расстройствами 

Наши контакты:

Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa 

Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== 

Почта для Ваших предложений - [email protected]  

Контакты гостя:

Прямая связь в тг - https://t.me/kudryashov_psy 

Запрещенная сеть - https://www.instagram.com/kudryashov_psy?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr 

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

**так же в выпуске упоминаются наркотические вещества. Мы не пропагандируем употребление наркотиков. За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических/психотропных средств или их аналогов предусмотрена уголовная ответственность.