Otro Boleto Podcast

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Otro Boleto Podcast episodes

  • Mobbing en el trabajo: señales, cifras y test para detectar acoso laboral

    En este episodio de Otro Boleto Podcast hablamos del mobbing en el trabajo: qué es, cómo se diferencia de un conflicto normal o de una exigencia laboral, y por qué muchas veces se normaliza como “así es el trabajo”.

    Analizamos señales de acoso laboral psicológico, físico y sexual, revisamos cifras internacionales y aterrizamos el tema a pequeños negocios, líderes y colaboradores.

    Además, compartimos un recurso gratuito: el Test Anti-Mobbing, con una versión para empleados y otra para dueños de negocio o líderes, diseñado para ayudarte a reconocer señales, ordenar hechos y dar el siguiente paso.

    1 hr 4 min
  • ¿Sufres acoso laboral? Analizamos 3 testimonios reales de Mobbing y Gaslighting (NOM-035)
    🎙️ Del silencio a la acción: Guía de supervivencia ante el mobbing

    Hay situaciones laborales que no siempre empiezan con un grito, una amenaza directa o una agresión evidente.
    A veces comienzan con silencios, bromas incómodas, exclusión, comentarios disfrazados de “relajo” o pequeñas acciones que hacen que una persona empiece a dudar de sí misma.

    En este episodio de Otro Boleto Podcast hablamos del mobbing o acoso laboral, no solo como una experiencia dolorosa para quien la vive,
    sino como una falla seria en la cultura organizacional, el liderazgo y la operación de una empresa.

    A partir de tres casos reales, analizamos cómo se manifiesta el acoso laboral, por qué muchas empresas lo minimizan y qué puede hacer una persona para pasar del silencio a la acción con más claridad, estrategia y protección.

    ¿Qué es el mobbing y por qué no debe normalizarse?

    El mobbing es una forma de acoso laboral que puede presentarse de manera directa o sutil dentro del trabajo.
    Puede incluir aislamiento, humillaciones, sobrecarga injustificada, rumores, bromas constantes, gaslighting, exclusión de reuniones o ataques que afectan la salud emocional y física de la persona.

    Muchas veces se disfraza de “así es el ambiente”, “son bromas”, “no seas exagerado” o “aguanta, así es el trabajo”.
    Pero cuando una conducta afecta la dignidad, la salud o el desempeño de una persona, ya no estamos hablando de carácter fuerte ni de cultura exigente: estamos hablando de un problema que debe atenderse.

    En México, además, el tema no es solamente moral o emocional. Existen obligaciones relacionadas con el entorno laboral, la prevención de riesgos psicosociales y la protección de la salud de las personas trabajadoras.

    Lo que analizamos en este episodio

    En este capítulo revisamos tres situaciones frecuentes que pueden aparecer dentro de una organización:

    • Gaslighting y aislamiento: cuando una persona empieza a ser ignorada, desacreditada o excluida después de señalar errores o problemas reales.
    • Bromas normalizadas: cuando el acoso se disfraza de humor y quien pone límites termina siendo tachado de exagerado o conflictivo.
    • Inacción de la empresa: cuando líderes, jefes o recursos humanos minimizan el daño, ignoran las señales o llaman “niñerías” a una situación que ya está afectando la salud.

      También hablamos de cómo estas conductas dañan el clima laboral, aumentan la rotación de personal, reducen la productividad y terminan afectando incluso la experiencia del cliente.

      Mobbing, cultura organizacional y pequeños negocios

      Aunque muchas personas creen que el acoso laboral solo ocurre en grandes corporativos, la realidad es que también puede presentarse en pequeños negocios, emprendimientos familiares, equipos reducidos o empresas en crecimiento.

      Cuando no existen procesos claros, límites profesionales, protocolos de comunicación o liderazgo responsable, los conflictos personales pueden convertirse en problemas estructurales.

      Para un dueño de negocio, ignorar estas señales puede salir muy caro: no solo por posibles consecuencias legales, sino por la pérdida de talento, la baja moral del equipo, la mala atención al cliente y el deterioro de la reputación interna.

      Aprendizajes clave de este episodio

      En este episodio aprenderás:

      • Cómo identificar señales de acoso laboral que suelen minimizarse.
      • Por qué documentar hechos es más útil que discutir percepciones.
      • Qué hacer cuando el acoso se disfraza de bromas o comentarios “inofensivos”.
      • Cómo actuar cuando la empresa no responde o minimiza el problema.
      • Por qué la NOM-035 y la cultura organizacional también importan en pequeños negocios.
      • Cómo pasar del caos emocional a una estrategia más objetiva de defensa, límites o salida.

        • 🎁 Recurso gratuito: en este episodio compartimos una Guía de Supervivencia ante el Mobbing,
        diseñada para ayudarte a organizar información, documentar incidentes y entender qué pasos podrías considerar si estás viviendo una situación de acoso laboral.

        Esta guía incluye herramientas prácticas como una bitácora de incidentes, un semáforo de alerta y una plantilla de notificación formal.

        📥 Descárgala aquí:
        https://otroboletopodcast.com/mobbing-guia-de-supervivencia/

        ¿Este episodio es para ti?

        Este contenido puede ayudarte si:

        • Sientes que algo no está bien en tu trabajo, pero no sabes cómo nombrarlo.
        • Has vivido aislamiento, burlas, rumores, presión excesiva o invalidación constante.
        • Eres dueño de negocio y quieres prevenir un ambiente laboral tóxico.
        • Tienes personal a tu cargo y quieres construir una cultura más sana y profesional.
        • Te interesa entender cómo el clima laboral impacta el servicio al cliente y la operación del negocio.

          • ⚠️ Nota importante: este episodio y el recurso descargable tienen fines informativos y educativos.
          No sustituyen asesoría legal, médica o psicológica profesional. Si estás viviendo una situación que afecta tu salud o seguridad, busca apoyo especializado.

          De la queja a la acción

          Hablar de mobbing no es promover el conflicto ni victimizar a nadie. Es poner sobre la mesa una realidad que muchas personas viven en silencio y que muchas empresas no saben, no quieren o no se atreven a atender.

          Un buen ambiente laboral no se construye solo con frases motivacionales. Se construye con liderazgo, procesos, límites, comunicación clara y responsabilidad.

          Y para quien está viviendo acoso, el primer paso no siempre es renunciar. A veces el primer paso es nombrar lo que pasa, documentar, pedir ayuda y recuperar claridad.

          🎧 Escucha el episodio completo y descarga la guía para empezar a ordenar la información con más claridad.
          👉 Comparte este episodio con alguien que necesite entender que un mal ambiente laboral no debe normalizarse.

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          Anfitriones e Invitados

          Ivette (co-host)

          Rodrigo (co-host)

           

          Ver el video en Youtube

           

          49 min

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