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El mobbing o acoso laboral en México se define como la conducta hostil y negativa que se repite de forma constante y sistemática en el lugar de trabajo, con el objetivo de perjudicar a un trabajador o grupo de trabajadores.

Esta conducta puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo:

Agresiones verbales: Insultos, amenazas, humillaciones, descalificaciones, gritos.

Comportamientos intimidatorios: Miradas amenazantes, gestos hostiles, posturas corporales intimidantes.

Aislamiento social: Exclusión de reuniones, actividades o conversaciones laborales, ignorar a la víctima, crear un ambiente de hostilidad hacia ella.

Desvalorización del trabajo: Críticas constantes e injustificadas, asignación de tareas humillantes o por debajo de las capacidades del trabajador, sabotaje del trabajo.

Daño a la reputación: Difamación, calumnias, rumores falsos, burlas públicas.

Violencia física: Agresiones físicas directas, daños a las pertenencias de la víctima.

El mobbing puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de la víctima, incluyendo:

Estrés, ansiedad y depresión.

Baja autoestima e inseguridad.

Dificultad para concentrarse y trabajar.

Problemas de sueño y alimentación.

Enfermedades psicosomáticas.

En casos extremos, incluso puede llevar al sui**dio.

Ivette (co-host)

Rodrigo (co-host)

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Si bien el término «mobbing» se acuñó en la década de 1980 en Europa, este tipo de acoso laboral ha existido en México desde hace mucho tiempo. Sin embargo, no fue hasta hace relativamente poco tiempo que se comenzó a reconocer como un problema grave y se tomaron medidas para abordarlo.

En 2001, la Ley Federal del Trabajo se reformó para incluir el acoso laboral como una causa de rescisión de la relación laboral sin indemnización para el patrón. En 2019, se reformó la Ley Federal para Prevenir y Sancionar la Discriminación para incluir el acoso laboral como una forma de discriminación. A pesar de estas reformas, el mobbing sigue siendo un problema preocupante en México. Se estima que afecta a millones de trabajadores cada año.

El mobbing en México tiene algunas características particulares que lo distinguen de otros países:

Frecuente impunidad: Los acosadores suelen actuar con impunidad, ya que las víctimas tienen miedo de denunciar por temor a represalias.

Falta de cultura de denuncia: Existe una cultura de silencio y miedo en torno al acoso laboral, lo que dificulta que las víctimas denuncien.

Debilidad de las instituciones: Las instituciones encargadas de investigar y sancionar el acoso laboral suelen ser débiles e ineficaces.

Falta de prevención: Las empresas no suelen tener políticas o procedimientos para prevenir el acoso laboral.

Si estás siendo víctima de mobbing en México, es importante que:

**Documentes todo lo que suceda: Guarda copias de correos electrónicos, mensajes de texto, grabaciones de audio o video, y cualquier otra evidencia que puedas tener.

**Habla con alguien de confianza: Comparte lo que está sucediendo con un amigo, familiar, compañero de trabajo o sindicato.

**Denuncia el acoso: Puedes denunciar el acoso laboral ante tu jefe, Recursos Humanos, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) o la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH).

**Busca ayuda profesional: Si estás sufriendo de las consecuencias del acoso laboral, busca ayuda psicológica o psiquiátrica. Recuerda que no estás solo. El mobbing es un problema grave, pero hay recursos disponibles para ayudarte.

Aquí hay algunos recursos a los que puedes recurrir y buscar ayuda:

Profedet México: https://www.gob.mx/profedet/articulos/lo-que-debes-saber-en-materia-de-discriminacion-y-violencia-laboral?idiom=es

Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) https://www.gob.mx/stps

Comisión Nacional de los Derechos Humanos México (CNDH): https://www.cndh.org.mx/

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Una producción de

Ivette y Rodrigo 

Liderazgo consciente