о практике дхараны на элементы (панча-махабхута); о мармах (адхарах); о лучшем месте для практики; о Гуру и истинном ученичестве; об отношении к Учителю и духовному пути; о состоянии пратьяхары; о том, что такое медитация и о Горакшанатхе, как символе пробужденного, молодого сознания, сознания восприятия чудес; что такое вирья-бхава и в чем состоит путь йоги; о практике пранаямы и кумбхаки, пробуждении Кундалини и приветствии «Адеш»; о переломных моментах, как самых глубоких уроках для развития.