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今日は

「悲しい気持ちになってもいいんだよ」

の言い方を英語でご紹介！

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今日のフレーズ🦒

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It’s okay to be upset.

（悲しい気持ちになってもいいんだよ）

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イライラしたり

悲しかったり

混乱していたり

イヤイヤ期の子供の感情を表すのに

便利な単語がこのupset。

とにかく普通ではない状態のことを指します。

子供の感情を認めてあげるのは

非常に重要なので

気持ちを受け入れてあげて

それを言葉にしてあげるよう

心がけています。

upsetをsad、angry、embarassed、nervousなど

別の単語に置き換えて使うこともできます。

ちなみに「みんな違ってみんないい」

というメッセージを伝えている

“It’s okay to be different”という

私が大好きな絵本のタイトルもこれです！

是非使ってみてください＾＾

＜会話例＞

子供：（マミーが家事で忙しく遊んでくれない&眠いことで泣きじゃくる）

ママ：What’s wrong? Come here.（ハグする）Calm down. You’re upset because you wanted to play?

（どうしたの？おいで。落ち着いて。遊びたかったから悲しいの？）

子供：（泣きながら）うん。

ママ：You’re sleepy too?

（あとは眠いのかな？）

子供：（泣きながら）うん。

ママ：I see. You had a long day, huh? It’s okay to be upset. Do you want to help me cook?

（そうか。長い一日だったんだね。悲しい気持ちになってもいいんだよ。ママの料理のお手伝いする？）

子供：No.

ママ：え！！！！Why not!?

（え！なんで！！！）

子供：（笑）

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