In this episode of the podcast, Geshe Sonam Ngodup explains that our mind is like an ocean; and love, kindness and so forth are like the ocean's waves. Geshe la teaches in Tibetan and his teachings are translated by Venerable Khedrup.

Geshe la also recites a shloka (verse) from the Bodhisattvacharyavatara and explains the meaning of this verse ( Tib. བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ་, changchub sempé chöpa la jukpa)  སེམས་རྒྱ་མཚོ་དང་བྱམས་བརྩེ་སོགས་རྒྱ་མཚོའི་རྦ་རླབས་དང་འདྲ་བ། གལ་ཏེ་བཅོས་སུ་ཡོད་ན་ནི།།་དེ་ལ་མི་དགར་ཅི་ཞིག་ཡོད།། གལ་ཏེ་བཅོད་སུ་མེད་ན་ནི།།་དེ་ལ་མི་དགའ་བྱས་ཅི་ཕན།།  

"Why be unhappy about something if it can be remedied? 

What is the use of being unhappy about something if it cannot be remedied?"  

Visit our Facebook page for more teachings by Geshe Sonam Ngodup and English translator Ven. Khedrup https://www.facebook.com/LamaYesheLing/ 

Learn More about our teachers:  https://lamayesheling.org/teachers-and-facilitators/