By Anissa
The podcast currently has 60 episodes available.
Est-ce le bon moment d'arrêter ?
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous partage 5 raisons valables qui peuvent vous aiguiller si vous ne savez pas si c'est le bon moment d'arrêter.
Car oui, parfois, s'arrêter au bon moment peut être la solution la plus intelligente, la plus productive, voire la plus courageuse !
3 saisons et 60 épisodes de podcast plus tard, je viens vous parler d'une compétence bien trop sous-cotée à notre époque : l'art de quitter les choses ou encore l'art de tirer sa révérence.
Car oui, l'épisode 60 sera la dernier de cette saison, mais aussi le dernier du podcast Outrospection !
C'est donc avec beaucoup d'émotions que je vous donne MES raisons et que j'en profite pour vous remercier vous, chers auditeurs, pour votre soutien indéfectible au cours des ces 3 dernières années. Merci pour votre fidélité, vos encouragement et votre soutien ! Vous avez été fantastiques !
Mention spéciale également à toutes ces belles personnes qui sont venues au micro du podcast : David, Clémence, Edgar, Pauline, Sébastien, Mica, Jérôme, Pit, Livia, Mathieu, Amarilys, Ivan, Torge, Jeremy, Michael, Charles-Louis, Enzo, Valentina, Mélanie, Sarah, Mila, Alexia, Benjamin, Yoann, Laure, Tom, Kate, Caroline, Claire et Maylis. Merci pour tout, merci pour votre confiance, merci d'avoir marqué l'histoire de ce podcast, je n'oublierai jamais nos échanges !
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📣 SOMMAIRE 📣
00:00 ✅ 1. Retrospective
5 choses que je ne vous ai jamais dites sur ce podcast !
32 mois que je me suis lancée dans cette aventure du podcast. Depuis, je reçois régulièrement des questions sur mon expérience.
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Pourquoi vous n'êtes pas en retard !
Pendant les 18 premières années (ou plus) de notre vie, nous suivons tous à peu près la même trajectoire. Lorsque nous sommes à l'école, nos chemins sont en grande partie tracés pour nous. Puis, après le lycée ou l'université, nous commençons à prendre des chemins différents, et la comparaison entre "qui est en avance" et "qui est en retard" commence à se développer.
Comme nous n'avons plus d'indicateurs clairs pour mesurer les progrès, nous finissons par comparer notre "retard" en nous basant sur des éléments externes visibles tels que les promotions, les mariages, les enfants, les possessions etc.
Nous oublions que ces facteurs ne sont absolument pas pertinents et dans cet épisode je vous explique pourquoi !
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📣 SOMMAIRE 📣
00:00✅ Intro
🎧 Épisode mentionné dans ce podcast :
Pourquoi a t-on si peur d'être seul.e ?
Pour la plupart des amateurs de solitude, cette question peut faire sourire. Moi la première, j'aurais tendance à répondre : "être seule ça ne me fait pas peur, au contraire j'adore ça !". Mais suis-je véritable seul.e quand je pense l'être ? Ai-je déjà expérimenté la véritable solitude ? Celle sans distraction, celle dans laquelle on ne peut pas se fuir ?
Dans cet épisode, j'ai l'honneur et le plaisir de recevoir Maylis alias Anima Dream, Psychanalyste et Art Thérapeute. Lors de cet échange passionnant nous avons parlé de toutes ces choses qu'on ne dit habituellement pas sur la solitude ! Sommes-nous tous capables d'y faire face ? Pourquoi la solitude peut être addictive ? Quel rôle la solitude peut jouer dans la connaissance de soi ?
Ne passez pas à côté des nombreux enseignements de cet épisode !
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📣 SOMMAIRE 📣
00:00 ✅ 1. Intro
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Peut-on encore être authentique sur les réseaux sociaux ?
Cette question je me la suis posée avec mon invitée du jour Claire - digital nomade et co-créatrice du podcast Devenir Digital Nomad et du compte Pass to Freedom.
Claire a accepté de nous parler sans détour de son rapport aux réseaux sociaux et de se confronter à l'image qu'elle dégage en ligne, bien loin des considérations qui l'animent au quotidien. Douce, honnête, sensible, Claire a su se livrer avec beaucoup d'honnêteté. Au programme : Digital nomadisme, authenticité sur les réseaux, apprendre à vivre pour soi sans vouloir tout montrer...etc
Cet épisode n'est ni blanc, ni noir, il offre un échange contrasté. Entre vanité et utilité, quid de l'authenticité sur les réseaux ?
Les réponses de mon invitée devraient vous intéresser...🎧
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00:00 ✅ 1. Intro
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Cet épisode est une invitation aux questionnements et à la réflexion...
Pourquoi vous n'êtes pas pleinement épanoui.e ?
Je sais que le titre est un peu fort de café.
Supposer que vous n’êtes pas pleinement épanoui.e est un peu présomptueux de ma part, mais je crois que l’épanouissement personnel comme beaucoup de choses est un état éphémère.
Et dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous propose de découvrir l'une des clés nous permettant de répondre à l'équation du plein épanouissement, j'ai nommé : L'ALIGNEMENT !
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00:00✅ Intro
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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de mon rapport à la Hustle Culture !
Mais qu'est-ce donc ?
La hustle culture c'est l’art de normaliser et de glorifier les longues heures de travail et l’atteinte d’un objectif professionnel au détriment de sa santé et de ses relations.
Comme beaucoup de gens, j'ai grandi avec la mentalité "Just Do It". J'ai longtemps associé ma réussite et ma valeur personnelle à mes différents accomplissements professionnels. Le mythe de la girlboss indépendante, inspirante et successful m'a longtemps hanté. Deux burn out plus tard, je reviens sur comment je me suis construite puis détruite avec la hustle culture !
Un récit et des enseignements qui je l'espère pourront être utiles à d'autres !
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00:00 ✅ 1. Intro
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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'une peur qui m'a longtemps mis des bâtons dans les roues.
La peur d'être visible !
J'ai longtemps eu peur de me rendre visible, de me mettre en avant, de m'exposer à la critique. Peur de déranger, de ne pas plaire, ou de prendre trop de place. Que ce soit par le biais d'un podcast, d'un livestream, ou simplement en partageant une opinion, il peut être très difficile de se rendre visible. Dans l'épisode du jour, je vous partage mon expérience. Je vous parle des difficultés, mais aussi des bénéfices à surmonter cette peur de la visibilité !
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00:00 ✅ 1. Intro
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Dans ce cinquante-deuxième épisode, faites la connaissance de Caroline Jurado, créatrice et auteure du média Les Cryptos de Caro ! En avril 2021, Caroline saute le pas et décide de lancer une newsletter 100% dédiée à l'univers des cryptos. Un format accessible, dans lequel elle décrypte, vulgarise et synthétise chaque semaine l'actu des cryptos.
Dix mois plus tard, sa newsletter comptabilise plus de 26,000 membres, son compte Tik Tok avoisine les 100,000 abonnés et on la retrouve même citée dans le magazine ELLE. Pourtant, derrière cette "fame", on parle assez peu du prix à payer...
Être une femme qui parle d'argent sur les réseaux : atout considérable ou cadeau empoisonné ?
Au programme de notre discussion : Être une femme qui parle d'argent sur internet, le top des préjugés, syndrome de l'imposteur et légitimité, etc. Caroline nous dit tout !
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00:00 ✅ 1. Intro
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🎧 Épisode mentionné dans ce podcast :
Reprendre le Contrôle Sur Ses Finances Personnelles avec Yoann Lopez de Snowball :
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CE QUE JE NE SUPPORTE PLUS SUR LINKEDIN !
Ça fait des semaines, voire des mois, que j’ai envie de parler de ce sujet sans trop oser. Et puis je me suis dit trop c’est trop !
Depuis la mise à jour de son algorithme de diffusion des contenus fin 2020, Linkedin est devenu un véritable shit show.
Vanité, gargarisme, flagornerie, tous les ingrédients y sont réunis !
Dans cet épisode, je vous partage toutes ces choses qui m'insupportent profondément dans le fonctionnement et les usages actuels de Linkedin.
Installez-vous confortablement ça promet d'être muy picante 🌶️ !
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📣 RÉCAPITULATIF 📣
00:00 ✅ 1. Intro
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THREADS SUR LE SUJET
Crap on Linkedin
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Disruptive humans of Linkedin
Top 14 des pires posts Linkedin, quand corporate rime avec pendaison
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