Over gezonde voeding en leefstijl

Over gezonde voeding en leefstijl

By Nele JanssensHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

Over gezonde voeding en leefstijl episodes

  • #2.19. Wat stress met je lichaam doet na je 40e - en hoe je weer tot rust komt

    Yeees! ReBoost Online is beschikbaar!

    Ben je klaar om zelf aan de slag te gaan?

    In ReBoost Online ontdek je in 8 logisch opgebouwde modules wat jouw lichaam écht nodig heeft na je 40e om opnieuw grip te krijgen op je gewicht en energie.

    👉 Bekijk ReBoost Online en schrijf je hier in: ⁠⁠REBOOST⁠⁠.


    Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].


    Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op ⁠⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost⁠⁠ .


    Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].


    Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op ⁠⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost⁠⁠ .

    21 min
  • #2.18. Waarom je blijft twijfelen terwijl je eigenlijk wéét wat je wilt

    Yeees, eindelijk is het zover! ReBoost Online is beschikbaar!

    Ben je klaar om zelf aan de slag te gaan?

    In ReBoost Online ontdek je in 8 logisch opgebouwde modules wat jouw lichaam écht nodig heeft na je 40e om opnieuw grip te krijgen op je gewicht en energie.

    👉 Bekijk ReBoost Online en schrijf je hier in: ⁠REBOOST⁠.


    Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].


    Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op ⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost⁠ .


    Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].


    Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op ⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost⁠ .

    20 min
  • #2.17. De échte reden waarom afvallen na je 40e niet lukt - ook al doe je alles goed

    Yeees, eindelijk is het zover! ReBoost Online is beschikbaar!

    Ben je klaar om zelf aan de slag te gaan?

    In ReBoost Online ontdek je in 8 logisch opgebouwde modules wat jouw lichaam écht nodig heeft na je 40e om opnieuw grip te krijgen op je gewicht en energie.

    👉 Bekijk ReBoost Online en schrijf je hier in: REBOOST.


    Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].


    Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost .

    22 min
  • #2.16. Waarom je na je 40e soms jezelf niet meer herkent in de spiegel

    Yeees, eindelijk is het zover! Sinds 1 oktober 2026 is ReBoost Online beschikbaar!

    Ben je klaar om zelf aan de slag te gaan?

    In ReBoost Online ontdek je in 8 logisch opgebouwde modules wat jouw lichaam écht nodig heeft na je 40e om opnieuw grip te krijgen op je gewicht en energie.

    👉 Bekijk ReBoost Online en schrijf je hier in: ⁠REBOOST⁠.


    Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].


    Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op ⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost⁠ .


    20 min
  • #2.14. Waarom slecht slapen je vetverbranding saboteert

    Wil je graag mijn gratis gids "De echte reden waarom je niet afvalt na je 40e" aanvragen, ga dan naar https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis.

    Of kom je graag op de interesselijst voor ReBoost 40+ Online, stuur dan even een mailtje met "interesselijst" naar [email protected].

    Via beide wegen kan je vanaf 1 oktober ReBoost Online aankopen aan de allerscherpste voorwaarden.

    19 min
  • #2.13. Waarom slapen plots moeilijker wordt na je 40e

    Moeilijk inslapen, wakker worden midden in de nacht, piekeren om drie uur. In deze aflevering leg ik uit wat er achter deze patronen zit en waarom dit na je 40e vaker begint te spelen.

    Wil je ook beter begrijpen wat er bij jou precies speelt? Vraag dan mijn gratis gids aan: "De échte reden waarom je niet afvalt na je 40e." via deze link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis

    Graag meer weten over mijn aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be

    13 min
  • #2.12. Zo help je je lichaam herstellen na de vakantie

    Terug van vakantie en je voelt je niet zo uitgerust als je had gehoopt? In deze aflevering leg ik uit wat er fysiologisch gebeurt na een paar weken lossere routine, en hoe je je lichaam rustig en zonder strenge restricties terug in balans brengt.

    Wil je na het luisteren dieper ingaan op waarom afvallen na je 40e anders werkt? Download dan mijn gratis gids via de link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis

    Graag meer weten over mijn visie en aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be


    10 min
  • #2.11. Waarom je darmen bepalen hoe goed je je voelt na je 40e

    Waarom bepalen je darmen hoe goed je je voelt en waar loopt het zo vaak mis vanaf je 40e? Je ontdekt het in deze aflevering.

    Wil je graag gratis de gids downloaden "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e?" dan kan dat via deze link.

    Graag meer weten over het unieke coachingstraject ReBoost 40+? Klik dan hier.

    16 min
  • #2.10. Altijd een opgeblazen buik na je 40e?

    Bijna elke vrouw boven de 40 kent het: je buik die opzwelt na een maaltijd, terwijl je niet eens ongezond gegeten hebt. In deze aflevering ontdek je waarom dat na je 40e zo vaak voorkomt en wat er écht achter zit.

    Mijn gratis gids "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e" kan je downloaden via deze link.

    Wil je graag meer weten over ReBoost 40+ dan vind je alle info over dit unieke 1-op-1 coachingstraject hier.

    16 min

About Over gezonde voeding en leefstijl

From the publisher's feed

In deze podcast deel ik als Gezondheidscoach, gespecialiseerd in orthomoleculaire voeding, al m’n beste tips en adviezen rond gezonde voeding en gezonde leefstijl.

More shows like Over gezonde voeding en leefstijl

Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte by NPO Luister / BNNVARA

Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte

2 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

7 Listeners