در این قسمت به کمک دو کتاب تفکر زائد و انسان در اسارت فکر از جعفر مصفا به برسی پدیده تفکرزائد (overthinking) میپردازیم و سعی میکنیم با مثال هایی مفهوم بعد از شناخت، این پدیده مخربِ حاضر در زندگی، راهی برای نابودیش پیدا کنیم.

قسمت هجده پادکست صوتی بندرشبانه - Overthinking یا تفکر زائد.

دیباچه (مقدمه) 00:00 تا 0۲:۴۰

متن (بخش اول) 0۲:۴0 تا ۰۶:۳۰

استراحتگاه (موسیقی) ۰۶:۳۰ تا ۰۶:۵۰

متن (بخش پایانی) ۰۶:۵۰ تا ۱۶:۳۰

استراحتگاه (موسیقی) ۱۶:۳۰ تا ۱۷:۲۵

پایان و نتیجه ۱۷:۲۵ تا ۲۰:۲۵

خداحافظی ۲۰:۴۵ تا ۲۲:۰۰

استراحتگاه پایانی (موسیقی) ۲۰:۲۵ تا پایان

https://zil.ink/bandar_e_shabane