Sign up to save your podcasts
Or
Share Overthinking - Warum du wieder lernen darfst zu fühlen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Overthinking - Warum du wieder lernen darfst zu fühlen
Als Kinder haben wir die Welt noch pur, frei und ohne Filter gefühlt. Mit der Zeit verlernen wir das – durch Verletzungen, Traumata, gesellschaftliche Erwartungen und Kontrolle. Wir ziehen uns in den Kopf zurück, weil es sicherer scheint. Doch genau das trennt uns von unserer Lebendigkeit.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
• Warum wir uns oft vom Fühlen abgeschnitten haben und was das mit unserer Kindheit, unseren Schutzmechanismen und Traumata zu tun hat
• Wieso Overthinking uns zu Underfeelern macht – und warum viele Menschen heute nur noch vier Gefühle unterscheiden können
• Die Schattenseiten von Oberflächlichkeit, Social Media & Kontrollmechanismen
• Warum Hochsensibilität, ADHS & Co. oft mit Folgen von Bindungstraumata verwechselt werden
• Wie wir lernen können, die Form loszulassen und wieder in echte Verbindung mit uns selbst zu kommen
• Weshalb unsere Gesellschaft Fühlen oft ablehnt, Expressivität klein macht und wie Cancel Culture uns zusätzlich lähmt
• Warum viele Menschen ihr „Nicht-Fühlen“ romantisieren – und wieso das auf Dauer keine Lösung für ein gesundes, glückliches Leben ist
• Wie wir wieder mehr Fehlerkultur, Authentizität und Herzverbindung leben können
Viel Spaß beim Hören!
Mail: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/
YouTube: www.youtube.com/@Nullpunkt-Studio
Web: www.nullpunktstudio.de
View all episodes
By Elisa Metz, Felicia EisenhutAls Kinder haben wir die Welt noch pur, frei und ohne Filter gefühlt. Mit der Zeit verlernen wir das – durch Verletzungen, Traumata, gesellschaftliche Erwartungen und Kontrolle. Wir ziehen uns in den Kopf zurück, weil es sicherer scheint. Doch genau das trennt uns von unserer Lebendigkeit.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
• Warum wir uns oft vom Fühlen abgeschnitten haben und was das mit unserer Kindheit, unseren Schutzmechanismen und Traumata zu tun hat
• Wieso Overthinking uns zu Underfeelern macht – und warum viele Menschen heute nur noch vier Gefühle unterscheiden können
• Die Schattenseiten von Oberflächlichkeit, Social Media & Kontrollmechanismen
• Warum Hochsensibilität, ADHS & Co. oft mit Folgen von Bindungstraumata verwechselt werden
• Wie wir lernen können, die Form loszulassen und wieder in echte Verbindung mit uns selbst zu kommen
• Weshalb unsere Gesellschaft Fühlen oft ablehnt, Expressivität klein macht und wie Cancel Culture uns zusätzlich lähmt
• Warum viele Menschen ihr „Nicht-Fühlen“ romantisieren – und wieso das auf Dauer keine Lösung für ein gesundes, glückliches Leben ist
• Wie wir wieder mehr Fehlerkultur, Authentizität und Herzverbindung leben können
Viel Spaß beim Hören!
Mail: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/
YouTube: www.youtube.com/@Nullpunkt-Studio
Web: www.nullpunktstudio.de