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【おやすみ】あちらの世界／こちらの世界
こんばんは、眠りの世界への案内人、
ルートトマスです。
今日もおやすみまえのひととき、
少しだけお付き合いいただけたら嬉しいです。
noteにも書いています
https://note.com/route3/n/nc05a1992fcc1
今日はどんな1日だったでしょうか？
この時間、
ヨガの後にシャバアサナという、
全身をリラックスさせる、
クールダウンさせるポーズのように、
今日１日の疲れを取り、
体をリラックスさせ、クールダウンさせる、
そんなイメージでお話しできたらと思います。
さて、今日もとても暑い地域もあったと思います。
本当にお疲れ様でした。
良いことがあった人も、
いやなことがあったと人もいると思いますが、
心を整えるために、
まずは今日も頑張って動いてくれたこの体に、
ありがとうと感謝の気持ちを伝えてみましょう。
そしてここでいつも意識していただく肉体。
この肉体で受ける外での出来事、
家の外という意味ではなくて、
外部から受ける刺激や、情報など、
そういうものできあがっているこのリアル世界と、
この肉体の形で守られている内側にある、
魂というか、心というか、
それは肉体という形で隔てられていて、
それは全く別だとイメージを持ってみて下さい。
これを聞いて下さっている、今この瞬間は、
全く別次元の内側の世界、
おやすみと言って入っていく世界は、
リアルな現実とは全く別の次元だと、
ほっとできる場所なんだと思ってみて下さい。
今日どんなことがあったとしても、
それはそっち（外側）の世界のこと。
肉体の形の枠で、隔てられている内側の世界とは、
別なのだということ。
ほっとできる場所があるんだというのは、
イメージはイメージですが、
イメージできればそれは仮想現実です。
ここに戻れば大丈夫というところができれば、
それがその人の天国（楽園）ですね。
そんなイメージを持って、今日もゆっくり休んで下さい。
今日も１日お疲れさまでした。
おやすみなさい。
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By ルートトマス(Route Thomas)こんばんは、眠りの世界への案内人、
ルートトマスです。
今日もおやすみまえのひととき、
少しだけお付き合いいただけたら嬉しいです。
noteにも書いています
https://note.com/route3/n/nc05a1992fcc1
今日はどんな1日だったでしょうか？
この時間、
ヨガの後にシャバアサナという、
全身をリラックスさせる、
クールダウンさせるポーズのように、
今日１日の疲れを取り、
体をリラックスさせ、クールダウンさせる、
そんなイメージでお話しできたらと思います。
さて、今日もとても暑い地域もあったと思います。
本当にお疲れ様でした。
良いことがあった人も、
いやなことがあったと人もいると思いますが、
心を整えるために、
まずは今日も頑張って動いてくれたこの体に、
ありがとうと感謝の気持ちを伝えてみましょう。
そしてここでいつも意識していただく肉体。
この肉体で受ける外での出来事、
家の外という意味ではなくて、
外部から受ける刺激や、情報など、
そういうものできあがっているこのリアル世界と、
この肉体の形で守られている内側にある、
魂というか、心というか、
それは肉体という形で隔てられていて、
それは全く別だとイメージを持ってみて下さい。
これを聞いて下さっている、今この瞬間は、
全く別次元の内側の世界、
おやすみと言って入っていく世界は、
リアルな現実とは全く別の次元だと、
ほっとできる場所なんだと思ってみて下さい。
今日どんなことがあったとしても、
それはそっち（外側）の世界のこと。
肉体の形の枠で、隔てられている内側の世界とは、
別なのだということ。
ほっとできる場所があるんだというのは、
イメージはイメージですが、
イメージできればそれは仮想現実です。
ここに戻れば大丈夫というところができれば、
それがその人の天国（楽園）ですね。
そんなイメージを持って、今日もゆっくり休んで下さい。
今日も１日お疲れさまでした。
おやすみなさい。