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【おやすみ】地球にいる間、人は肉体をヤドカリ
こんばんは。眠りの世界への案内人、
ルートトマスです。
noteにも書いています。
https://note.com/route3/n/nb5fde6f89ab5
今日もおやすみまえのひととき、
少しだけお付き合いいただけたら嬉しいです。
これを聞いている時間、
ヨガの後にシャバアサナという、
全身をリラックスさせる、
クールダウンさせるポーズがありますが、
今日１日の疲れを取り、
体をリラックスさせ、クールダウンさせる、
そんなイメージでお話しできたらと思います。
さて、今日もとても暑かったですね。
皆さんは、暑い中、本当にお疲れ様でした。
どんな１日だったでしょうか？
良いことがあった人も、
いやなことがあったと人もいると思いますが、
心を整えるために、
まずは今日も頑張って動いてくれたこの体に、
ありがとうと感謝の気持ちを伝えてみましょう。
さてこの「体」。
自分の体、皆さん、ありますよね？
横になっている方も、座っている方も居ると思いますが、
皆さん、体をお持ちです。
そして体とは別に、自分の意識。
頭ではなく、ハートの方の意識。
これが「本当の自分」です。
肉体は、この地球にいる間の借り物なので、
レンタルだから亡くなったら、返却していかねばなりません。
借り物だから、いつも感謝するべきなんですね。
ぼくたちは地球の上ではこの肉体に、
居させてもらってる、「ヤドカリ」だとぼくは思います。
地球に返さないといけないので、
大事に使いましょう、大事にしましょうね。
自分のモノじゃないのだと言うことです。
地球のモノなのです。
だからお返しするまでの間、大事に使わせていただいている、
そんな認識でいると、自分の肉体も大事にしなくては、
って思えるかもしれません。
ということで、今日もゆっくり体を労り、休んで下さいね。
今日も１日お疲れさまでした。
おやすみなさい。
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By ルートトマス(Route Thomas)こんばんは。眠りの世界への案内人、
ルートトマスです。
noteにも書いています。
https://note.com/route3/n/nb5fde6f89ab5
今日もおやすみまえのひととき、
少しだけお付き合いいただけたら嬉しいです。
これを聞いている時間、
ヨガの後にシャバアサナという、
全身をリラックスさせる、
クールダウンさせるポーズがありますが、
今日１日の疲れを取り、
体をリラックスさせ、クールダウンさせる、
そんなイメージでお話しできたらと思います。
さて、今日もとても暑かったですね。
皆さんは、暑い中、本当にお疲れ様でした。
どんな１日だったでしょうか？
良いことがあった人も、
いやなことがあったと人もいると思いますが、
心を整えるために、
まずは今日も頑張って動いてくれたこの体に、
ありがとうと感謝の気持ちを伝えてみましょう。
さてこの「体」。
自分の体、皆さん、ありますよね？
横になっている方も、座っている方も居ると思いますが、
皆さん、体をお持ちです。
そして体とは別に、自分の意識。
頭ではなく、ハートの方の意識。
これが「本当の自分」です。
肉体は、この地球にいる間の借り物なので、
レンタルだから亡くなったら、返却していかねばなりません。
借り物だから、いつも感謝するべきなんですね。
ぼくたちは地球の上ではこの肉体に、
居させてもらってる、「ヤドカリ」だとぼくは思います。
地球に返さないといけないので、
大事に使いましょう、大事にしましょうね。
自分のモノじゃないのだと言うことです。
地球のモノなのです。
だからお返しするまでの間、大事に使わせていただいている、
そんな認識でいると、自分の肉体も大事にしなくては、
って思えるかもしれません。
ということで、今日もゆっくり体を労り、休んで下さいね。
今日も１日お疲れさまでした。
おやすみなさい。