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P 11 | Así superé la ANSIEDAD y Ataques de Pánico | Carlos Fernández con Ximena Rassiga


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¿Alguna vez has sentido una intensa sensación de miedo y pánico sin razón aparente? ¿Has experimentado una opresión en el pecho y una dificultad para respirar que te hace sentir como si estuvieras a punto de morir? Si es así, es posible que hayas sufrido de ataques de pánico y ansiedad.

No estás solo. Miles de personas en todo el mundo experimentan estos síntomas a diario, pero muchos no saben lo que les está pasando. Algunos incluso se someten a tratamientos equivocados, lo que agrava aún más su situación.
Como paciente que ha vivido en carne propia los efectos de estos ataques, Ximena Rassiga.com comparte su historia y cómo logro superarlos. 
Recuerda, no tienes que luchar solo contra esto. Hay ayuda disponible y hay maneras de superar los ataques de pánico y ansiedad. No te pierdas mi historia y aprende cómo puedes superar este difícil padecimiento.
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