Gibt es Dauerstress in deinem Leben, den du loswerden möchtest?

Dauerhafter Stress verhindert, dass man bei sich selbst sein kann und sein Leben so gestalten kann wie es wirklich zu einem passt.

In diesem Podcast stellen wir die Fragen:

Was ist Stress überhaupt?

Woher kommt er? und

Was kannst du dafür tun, Stress dauerhaft aus deinem Leben zu entfernen?

Eine Stress-weg-Pille gibt es leider nicht.

Im Podcast werden wir untersuchen was du dafür tun kannst, deinen Stress loszuwerden.

In einer geführten Meditation kannst du das gleich ausprobieren und Impulse setzten um dein Leben mehr zu dem Leben zu machen, das wirklich zu dir passt.

Viel Spaß beim Anhören!

Die Harfenmusik aus dem Intro ist von Martina Holzer. Du möchtest mehr über sie wissen? Du findest sie hier.

Vielen Dank auch an den Gitarristen Alexander Brunner!

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