Palabras en el camino

Palabras en el camino - PACIENCIA

"La paciencia es la virtud de los sabios" dice el refrán, y para poder llevar una vida más productiva y armoniosa la paciencia es algo que sin duda es esencial. La pregunta es, ¿qué entendemos cuando hablamos de paciencia? ¿Es lo mismo que tolerancia?

En este episodio, la paciencia se convierte en una habilidad que podemos desarrollar para lograr mayor beneficio propio y para los demás.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - LO QUE TE RODEA

Cuando debemos tomar decisiones que afectan en mayor o menor medida el presente, el ambiente es importante. Lo que nos rodea es importante. Las condiciones en las que nos encontramos son importantes.

En este episodio veremos como la manera en que somos y actuamos -y las decisiones que tomamos- suelen verse influenciadas más por el entorno en el que estamos, el ámbito, que por el talento y el esfuerzo.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - EN PILOTO AUTOMATICO

Es probablemente más cómodo dejar que "la vida te suceda", como algo de lo que no tienes control o consciencia plena... Pero si tu piloto automático está siempre encendido, te limitas a existir, no a realmente vivir. ¿Es eso lo que quieres?

En este episodio veremos cómo el acto de estar presente en el presente -y no en piloto automático todo el tiempo- puede realmente cambiar tu vida.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - ¡SILENCIO!

En un mundo lleno de distracciones y ruido, cada vez está más claro que necesitamos momentos de silencio y quietud para mantener la concentración y la productividad. Los beneficios del silencio son profundos y duraderos...

En este episodio vemos cómo el silencio puede entonces ser algo intencional, casi diría un ritual diario que ponemos en movimiento de manera cotidiana.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - TRANQUILIDAD

La calma, la tranquilidad dentro del contexto de la actividad es la única y verdadera calma, que no puede lograrse mediante un esfuerzo directo sino como el resultad de una manera de actuar.

En este episodio vemos cómo mediante la práctica constante de la armonía, el respeto y la pureza, creamos las condiciones para acercarnos a la quietud y el silencio absolutos del "Jaku"... una profunda y verdadera tranquilidad.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - PUREZA

En general, no nos consideramos puros. Nos vemos usualmente como individuos que en ciertos momentos y circunstancias nos vemos presos de la confusión, los apegos, el rencor...

En este episodio reflexiono sobre de qué hablamos cuando hablamos de "pureza". ¿Es la pureza un estado que se alcanza haciendo algo? ¿Es posible ser ciento por ciento puros? Como muchas coas en la vida, la respuesta es si… y no.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - RESPETO

El respeto es una actitud de verdadera humildad hacia uno, hacia los elementos y hacia los demás. La humildad que deviene del respeto es el tipo de humildad que nos hace grandes, no pequeños.

En Japón existe un concepto que se conoce como Wa, Kei, Sei y Jaku y se traduce como armonía, respeto, pureza y tranquilidad. En este episodio hablo de Kei, el respeto hacia todo lo existente (¿Todo?... Si, todo).

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - ARMONIA

¿Qué surge en tu mente, en tu corazón, cuando conectas con el significado de la armonía?

En Japón existen cuatro conceptos que juntos hacen a una profunda transformación del ser y del mundo que lo rodea. Estos conceptos son Wa, Kei, Sei y Jaku, y se traducen como armonía, respeto, pureza y tranquilidad.

En este episodio hablo de Wa, la armonía que existe en la unión que se da en lo igual y lo que es diferente.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - CUANDO NADIE TE MIRA

Lo que haces cuando nadie te observa en gran medida determina tu avance en la vida, en las relaciones y el trabajo. ¿Por qué realizamos ciertas cosas en público y no en privado? ¿Qué ocurre cuando no nos vemos motivados por el “qué dirán” o el “qué pensarán de nosotros”?

En este episodio reflexiono sobre si lo que usualmente hacemos en privado nos es conducente al bienestar o si nos lleva a mayor complejidad en nuestra vida.

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.

Palabras en el camino - SABER SOLTAR

¿Qué significa soltar? ¿Soltar qué? Porque con seguridad para ti al igual que para mi hay cosas que no quieres soltar, que son muy valiosas para dejarlas ir. En este episodio reflexiono sobre la importancia de saber soltar.

El maestro tailandés Ajahn Chah una vez dijo: "Si sueltas un poco, tendrás un poco de libertad. Si sueltas mucho, tendrás mucha libertad. Si sueltas completamente, tendrás libertad completa."

Sozan

¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.