Yeah !
Endlich ist es soweit!
In dieser Folge  kommt die versprochene Übung zur Entspannung der Augen.
Bist du auch jemand der täglich mehrere Stunden am  PC verbringt?
Gehörst Du zu denen wie ich auch, die vorm Bildschirm starren und merken erst spät wie müde die Augen sind?!
Dann hab ich das richtige für dich.
Mit dem Palmieren der Augen hast Du ein Booster zum Auffrischen!
Ich leite Dich Schritt für Schritt durch die Übung und Du kannst sie danach täglich anwenden .
Viel Erfolg und lass mich wissen welche Veränderung Du an Deinen 👀 feststellen kannst!