ずーーーーーっと行きたいと思っていて行けていなかったカラオケについにやっと行ってきました。

もちろん一人カラオケです。

歌いすぎて枯れた声でお届けします。笑

サウナPodcast第2弾！

仕事がお休みだったので、東京都中央区にある湊湯さんに初訪問♨️

サウナやお風呂の感想をゆるっとお話ししています🧖‍♀️(前置き長すぎてサウナの話にはいるのは５分後くらいからです←)

今回はちょっと真面目なシリーズ。

最近の私の近況と、私なりに意識しているマインドセットのお話。

人生に、日常に、疲れてしまうことや悲観的になってしまうことありますよね。

私は結構そういうことあります笑

そんな時に意識していることは、『他人の行動や感情に振りまわされないこと』

私がよく聞くポットキャスターのMel Robbinsさんの言葉を引用して話をしました。

ゆるっとお聞きくださいな🌿

1人ご飯に結構行く方なのですが、

久しぶりに人の目線が気になってしまいました、、笑

1人ご飯に行く時、『行きずらい』『1人で入るのは躊躇する』場所はありますか？

1人でいける場所、行けない場所の境界線ってありますか？

そんなことをゆるっと語ってます。

歳を取れば取るほど親のありがたみを身に染みて感じる今日この頃。

いくつになっても、何歳になっても親子。

そんな事をゆるっとお話ししました！

今回のポッドキャストでは私が思う幸せな休日をシェアしています！

目覚ましかけずに起きる、ぼーっとする、

色々な幸せ、平和な休日ありますよね☺️

ぜひみなさんの幸せな休日のシェアもお待ちしています！！

今後定期配信予定！サウナPodcastです！

オープンしたての高輪SAUNASへ行ってまいりましたので、感想シェアの巻〜。

サウナに行くこと大好きで月に少なくとも3回くらいは行きますので、これから訪れたサウナやスーパー銭湯の感想や情報のシェアもPodcastを通して行っていけたら、、と思います！

ぜひお聴きくださいね〜！

みなさんはお気に入りのお菓子ありますか？

私はありすぎます。笑

でもその中でも大好きなお菓子の紹介とASMR(←なんで？笑)

ゆるっと聴いてくださいな〜🐼

先日、ある検定を受けました(ポッドキャストは検定を受験した日に録音しています)

久しぶりに悔しさとか自分がどれだけ怠け者かを実感痛感しました、、

そんな自分への戒めポッドキャストです、、泣

(このPodcastを録音したのは2/5なので、配信されている頃には選挙は終わっています！)

期日前投票に行って、政治のあれこれや今までの自分の政治への考え方についてゆるっと話しています。

自分の国のことについて考えることは大切ですよね！！と言うお話。